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Discover hwangsu16's Instagram ■성인 축구레슨 2편 ■ [볼 트래핑 집중훈련 & 축구강좌]
BALL CONTROL에 대한 자신감 200% 향상↑ [레슨문의] 
블로그 : blog.naver.com/hshs8901 
카카오톡 : suhwan0112 
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■성인 축구레슨 2편 ■ [볼 트래핑 집중훈련 & 축구강좌] BALL CONTROL에 대한 자신감 200% 향상↑ [레슨문의] 블로그 : blog.naver.com/hshs8901 카카오톡 : suhwan0112 페이스북,유튜브에 "커스텀축구레슨"을 검색하세요! #축구레슨 #축구교실 #축구개인레슨 #커스텀축구레슨 #성인축구레슨 #축구훈련 #축구기본기 #축구강좌 #서울축구레슨

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■성인 축구레슨 1편 ■ [볼 트래핑 집중훈련 & 축구강좌] BALL CONTROL에 대한 자신감 200% 향상↑ [레슨문의] 블로그 : blog.naver.com/hshs8901 카카오톡 : suhwan0112 페이스북,유튜브에 "커스텀축구레슨"을 검색하세요! #축구레슨 #축구교실 #축구개인레슨 #커스텀축구레슨 #성인축구레슨 #축구훈련 #축구기본기 #축구강좌 #서울축구레슨

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Discover ssuperlim's Instagram @mtm.sports
[U-15 Group Defence(Back-4/MF-4)]
•구성: A그룹 MF 4명, DF 4명/ B그룹 MF 4명, FW 4명
Grid (40m x 35m)
•준비물: 마커, 볼
•설명
1. 그룹 수비에 적합한 워밍업을 하고 훈련을 진행.
2. 수비 4명(Back-4)과 미드필더 4명(MF-4)이 다른 구역에서 상대 공격 4명이 볼을 주고 받음에 따라 하나의 그룹으로 움직여 수비한다.
3. 볼에서 가장 가까운 선수가 압박하고 나머지 선수들은 커버와 밸런스를 맞춘다.
4. 일정시간 후 역할을 바꿔준다.
5. Back-4와 MF-4 그룹을 모두 합쳐 8v8로 형태를 이루어 진행.
•코칭포인트
1. 의사소통
2. 압박 타이밍
3. 거리유지
4. 상황인식
5. 몸의 방향(수비자세) 1643459030378370928_2045413265

@mtm.sports [U-15 Group Defence(Back-4/MF-4)] •구성: A그룹 MF 4명, DF 4명/ B그룹 MF 4명, FW 4명 Grid (40m x 35m) •준비물: 마커, 볼 •설명 1. 그룹 수비에 적합한 워밍업을 하고 훈련을 진행. 2. 수비 4명(Back-4)과 미드필더 4명(MF-4)이 다른 구역에서 상대 공격 4명이 볼을 주고 받음에 따라 하나의 그룹으로 움직여 수비한다. 3. 볼에서 가장 가까운 선수가 압박하고 나머지 선수들은 커버와 밸런스를 맞춘다. 4. 일정시간 후 역할을 바꿔준다. 5. Back-4와 MF-4 그룹을 모두 합쳐 8v8로 형태를 이루어 진행. •코칭포인트 1. 의사소통 2. 압박 타이밍 3. 거리유지 4. 상황인식 5. 몸의 방향(수비자세)

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Discover gustavo_hyun's Instagram -
그토록 기다려왔던 훈련용품⚽️
축구는 장비빨이 아닌 실력빨이란걸
보여주겠음
해외직구로 구입해준 @jiyoun_juan 
사랑하는 나의 누나 고마워
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