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Discover maria_isabella_rosa's Instagram Boa noite amiguinhos, eu estou quase andando sozinha já  #caminhar #primeirospassos #mamae #papai #baby #umaninho 1630025350350465054_2081538449

Boa noite amiguinhos, eu estou quase andando sozinha já #caminhar #primeirospassos #mamae #papai #baby #umaninho

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Discover diariodeumaposentado's Instagram Estação Ferroviária de São Bento, Porto, Portugal, Europa.
Entrou ao serviço, de forma provisória, no dia 8 de Novembro de 1896, só tendo sido oficialmente inaugurada em 5 de Outubro de 1916. Situada no Centro Histórico do Porto, a estação afirmou-se como um dos principais monumentos na cidade, sendo especialmente célebre pelos seus painéis de azulejo.
Azulejos e arquitectura.
O átrio principal da estação está revestido de azulejos de temática histórica. Cobrindo uma superfície de cerca de 551 metros quadrados, representam, principalmente, cenas passadas no Norte do país, estando retratados, entre outros aspectos, o Torneio de Arcos de Valdevez (painel Batalha de Arcos de Valdevez), a apresentação de Egas Monizcom os filhos ao Rei Afonso VII de Leão e Castela, no Século XII, a entrada de D. João I e de D. Filipa de Lencastre no Porto (painel Entrada de João I no Porto), em 1387, a Conquista de Ceuta, em 1415, e a vida tradicional campestre (painéis Vistas e Cenas Rurais); um friso colorido (História dos Transportes) dedica-se à evolução dos transportes em Portugal, concluindo com a inauguração dos caminhos de ferro. Foram produzidos na Fábrica de Sacavém e instalados entre 1905 e 1906 pelo artista Jorge Colaço, que, nessa altura, se afirmava como o mais popular azulejador em Portugal. Os azulejos apresentam um estilo típico da Arte Nova, utilizando cores muito claras, conhecidas como cores-pastel.
Além dos azulejos, outros aspectos a destacar na estação são a cobertura sobre as vias e a monumental fachada[5], que, como a maior parte das obras de Marques da Silva na cidade do Porto, apresenta uma forte influência francesa, que se verificou especialmente nas torres laterais, com um estilo típico da Escola de Fontainebleau, oscilando entre a Arquitectura renascentista e a Belle Époque
Caminhar, comer, beber e viajar! Vida que segue no diário de um aposentado.
#diariodeumaposentado #trip #instatravel #turismo #saobento #estacaoferroviaria #instagood  #portugal #historia #viagem #porto #viagememfamilia #viagemtop #eurotrip #travelling #viajar #caminhar #wanderlust #folow #seguidores
@pacesantos 1630026472588496003_4633591475

Estação Ferroviária de São Bento, Porto, Portugal, Europa. Entrou ao serviço, de forma provisória, no dia 8 de Novembro de 1896, só tendo sido oficialmente inaugurada em 5 de Outubro de 1916. Situada no Centro Histórico do Porto, a estação afirmou-se como um dos principais monumentos na cidade, sendo especialmente célebre pelos seus painéis de azulejo. Azulejos e arquitectura. O átrio principal da estação está revestido de azulejos de temática histórica. Cobrindo uma superfície de cerca de 551 metros quadrados, representam, principalmente, cenas passadas no Norte do país, estando retratados, entre outros aspectos, o Torneio de Arcos de Valdevez (painel Batalha de Arcos de Valdevez), a apresentação de Egas Monizcom os filhos ao Rei Afonso VII de Leão e Castela, no Século XII, a entrada de D. João I e de D. Filipa de Lencastre no Porto (painel Entrada de João I no Porto), em 1387, a Conquista de Ceuta, em 1415, e a vida tradicional campestre (painéis Vistas e Cenas Rurais); um friso colorido (História dos Transportes) dedica-se à evolução dos transportes em Portugal, concluindo com a inauguração dos caminhos de ferro. Foram produzidos na Fábrica de Sacavém e instalados entre 1905 e 1906 pelo artista Jorge Colaço, que, nessa altura, se afirmava como o mais popular azulejador em Portugal. Os azulejos apresentam um estilo típico da Arte Nova, utilizando cores muito claras, conhecidas como cores-pastel. Além dos azulejos, outros aspectos a destacar na estação são a cobertura sobre as vias e a monumental fachada[5], que, como a maior parte das obras de Marques da Silva na cidade do Porto, apresenta uma forte influência francesa, que se verificou especialmente nas torres laterais, com um estilo típico da Escola de Fontainebleau, oscilando entre a Arquitectura renascentista e a Belle Époque Caminhar, comer, beber e viajar! Vida que segue no diário de um aposentado. #diariodeumaposentado #trip #instatravel #turismo #saobento #estacaoferroviaria #instagood #portugal #historia #viagem #porto #viagememfamilia #viagemtop #eurotrip #travelling #viajar #caminhar #wanderlust #folow #seguidores @pacesantos

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Discover studio8eight's Instagram Crie o Hábito de Caminhar

30 minutos de caminhada  por dia é o ideal para uma vida mais saudável e feliz.

#caminhar #caminharcomsaude #emagrecercomsaude #dicasdesaude #BoraCorrer #vamoscorrer #Fitnessstudio #fitness #atitulde 1630016136388914339_631162081

Crie o Hábito de Caminhar 30 minutos de caminhada por dia é o ideal para uma vida mais saudável e feliz. #caminhar #caminharcomsaude #emagrecercomsaude #dicasdesaude #boracorrer #vamoscorrer #fitnessstudio #fitness #atitulde

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Discover gilmarrjunior's Instagram As melhores oportunidades são as que aparecem, não as que você cria! Mas depende de você agarra-las para para atingir o sucesso! Então fica esperto! Uma oportunidade dificilmente aparece duas vezes!  1630011973146834297_1621078783

As melhores oportunidades são as que aparecem, não as que você cria! Mas depende de você agarra-las para para atingir o sucesso! Então fica esperto! Uma oportunidade dificilmente aparece duas vezes!

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Discover geannysoares's Instagram Bora ne!!!!encerrar a semana!!
#dançar 
#caminhar 1630009191131476707_1531600570

Bora ne!!!!encerrar a semana!! #dançar #caminhar

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Discover whippet_rock's Instagram “It's for the front that walks, it's up that looks and is fighting
which is achieved.” #whippetrock #lovetolove #dogs #dogstyle #pinscher #pinscherstyle #mensagem #frente #andar #caminhar #pracima #olhar #lutar #conquistar #kyara  1629989182457166750_4987556221

“It's for the front that walks, it's up that looks and is fighting which is achieved.” #whippetrock #lovetolove #dogs #dogstyle #pinscher #pinscherstyle #mensagem #frente #andar #caminhar #pracima #olhar #lutar #conquistar #kyara

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Discover renanleandropersonal's Instagram Hidratação!
Cerca de 60% da composição corporal humana é feita de água. Em nossos músculos, esse índice sobe para 75%. Presente em todas as reações químicas que ocorrem em nosso organismo, ela dá forma e compõe a estrutura das células, além de regular a temperatura corporal e auxiliar no transporte de oxigênio e nutrientes. Por isso, a hidratação é de extrema importância para todos os seres humanos, independente da faixa etária, sexo e biótipo físico.

Renan Leandro – Personal Trainer – CREF 021113-G/PR

Consultoria/Treino Online
WhatsApp (44) 99936 3689

#renanleandropersonal #treinocustomizado #avaliaçãofísica #correr #caminhar #emagrecimento #healthylife #emagrecer #emagrecimentosaudavel #hipertrofia #vidasaudavel #qualidadedevida #foconotreino #corrida #caminhada #treino #musculação #work #personaltrainer #run #life #reduceweight  #weightloss #weigth #loseweighthealthy #hardwok #consultoria #fit #fitness 1629947503692272722_863562146

Hidratação! Cerca de 60% da composição corporal humana é feita de água. Em nossos músculos, esse índice sobe para 75%. Presente em todas as reações químicas que ocorrem em nosso organismo, ela dá forma e compõe a estrutura das células, além de regular a temperatura corporal e auxiliar no transporte de oxigênio e nutrientes. Por isso, a hidratação é de extrema importância para todos os seres humanos, independente da faixa etária, sexo e biótipo físico. Renan Leandro – Personal Trainer – CREF 021113-G/PR Consultoria/Treino Online WhatsApp (44) 99936 3689 #renanleandropersonal #treinocustomizado #avaliaçãofísica #correr #caminhar #emagrecimento #healthylife #emagrecer #emagrecimentosaudavel #hipertrofia #vidasaudavel #qualidadedevida #foconotreino #corrida #caminhada #treino #musculação #work #personaltrainer #run #life #reduceweight #weightloss #weigth #loseweighthealthy #hardwok #consultoria #fit #fitness

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Discover modanuts's Instagram Gaaalera estou encantada com a beleza de Santiago A #primavera começou no dia 22 de setembro e vai até 21 de dezembro. É a estação em que a #temperatura varia entre 8 e 24 graus, amanhece por volta das 7h30 e anoitece por volta de 20h30. É uma #época que ainda precisa colocar agasalhos na mala porque o clima varia muito. Humm!! Um #programa bem interessante, nessa época são as #flores que estão por todo lado, então #caminhar pelos parques e sentar debaixo de uma árvore para apreciar a natureza é uma boa ideia. Ouvi dos #chilenos que é uma época boa para conhecer Valparaíso, Viña del Mar e Isla Negra por não ser tão quente e estar cheia de flores #espalhadas pelas árvores das cidades. Fica a dica pra quem vem! By Cecey  #modanuts #primavera #santiago #chile #instachile #flores #dicas #moda #americadosul #intercambio #espanol #natureza 1629920362953207636_5898174429

Gaaalera estou encantada com a beleza de Santiago A #primaveracomeçou no dia 22 de setembro e vai até 21 de dezembro. É a estação em que a #temperaturavaria entre 8 e 24 graus, amanhece por volta das 7h30 e anoitece por volta de 20h30. É uma #épocaque ainda precisa colocar agasalhos na mala porque o clima varia muito. Humm!! Um #programabem interessante, nessa época são as #floresque estão por todo lado, então #caminhar pelos parques e sentar debaixo de uma árvore para apreciar a natureza é uma boa ideia. Ouvi dos #chilenosque é uma época boa para conhecer Valparaíso, Viña del Mar e Isla Negra por não ser tão quente e estar cheia de flores #espalhadaspelas árvores das cidades. Fica a dica pra quem vem! By Cecey #modanuts #primavera #santiago #chile #instachile #flores #dicas #moda #americadosul #intercambio #espanol #natureza

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Discover william_santbar's Instagram Tão próximo e tão distante, uma conspiração à meus sentimentos, objetos jogados por todos os lugares, pensamentos que não se extinguem e só provocam machucados. Esse eterno ontem que teima em assombrar, rabiscos feitos com os dedos ao ar livre, sinfonia que não irá mais se consumar. Do que me faço e desfaço, o amor teima em ficar. Esses diversos gostos e nenhum saborear, como que insosso, ou talvez seja apenas minha mania de comparar. Ainda tenho meus temperos, nem sempre os uso, em momentos dou uma pitada, a quem decida misturar... Estou tentando ser o que preciso, e automaticamente sendo como você. É como assumir o que tanto quis negar. Aprendi a sorrir e chorar dos meus passos e erros, têm sido como remédio, sempre alivia, mas torna-se o meu desabafar na imensidão da noite até o dia acordar.
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#poesia #sentimentos #outrodia #transbordar #existência #sonhos #caminhar 1629917898430600648_906896285

Tão próximo e tão distante, uma conspiração à meus sentimentos, objetos jogados por todos os lugares, pensamentos que não se extinguem e só provocam machucados. Esse eterno ontem que teima em assombrar, rabiscos feitos com os dedos ao ar livre, sinfonia que não irá mais se consumar. Do que me faço e desfaço, o amor teima em ficar. Esses diversos gostos e nenhum saborear, como que insosso, ou talvez seja apenas minha mania de comparar. Ainda tenho meus temperos, nem sempre os uso, em momentos dou uma pitada, a quem decida misturar... Estou tentando ser o que preciso, e automaticamente sendo como você. É como assumir o que tanto quis negar. Aprendi a sorrir e chorar dos meus passos e erros, têm sido como remédio, sempre alivia, mas torna-se o meu desabafar na imensidão da noite até o dia acordar. . . . #poesia #sentimentos #outrodia #transbordar #existência #sonhos #caminhar

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Discover diariodeumaposentado's Instagram Hoje foi o dia de realizarmos mais um sonho. Em nossa segunda visita ao Porto, resolvemos fazer o passeio de barco pelo Rio Douro a partir de Pinhão. Que delícia, que imagens, que delírio. Como um apreciador dos vinhos portugueses, conhecer a região que o produz foi simplesmente fascinante.
A Linha do Douro é uma linha de caminho-de-ferro em Portugal, de bitola ibérica, que liga Ermesinde ao Pocinho, numa extensão de cerca de 160 Km. Na sua extensão máxima, terminava na fronteira com Espanha junto a Barca de Alva, totalizando cerca de 200 km. Começou a ser construída em 1875[1], e foi concluída em 9 de Dezembro de 1887, com a inauguração do troço até Barca de Alva.[2] No mesmo dia, foi inaugurada a linha desde esta estação até à rede espanhola, em La Fuente de San Esteban.[3] A ligação internacional foi encerrada em 1 de Janeiro de 1985, e o troço entre Pocinho e Barca D’Alva fechou em 18 de Outubro de 1988.
Fonte: Wikipedia
Caminhar, comer, beber e viajar! Vida que segue no diário de um aposentado.
#diariodeumaposentado #trip #instatravel #pinhão #vinhotinto #vinhodoporto #riodouro #regua #camaradegaia #instagood  #portugal #historia #viagem  #viagememfamilia #viagemtop #eurotrip #travelling #viajar #caminhar #wanderlust #folow #seguidores
@pacesantos 1629916542875432498_4633591475

Hoje foi o dia de realizarmos mais um sonho. Em nossa segunda visita ao Porto, resolvemos fazer o passeio de barco pelo Rio Douro a partir de Pinhão. Que delícia, que imagens, que delírio. Como um apreciador dos vinhos portugueses, conhecer a região que o produz foi simplesmente fascinante. A Linha do Douro é uma linha de caminho-de-ferro em Portugal, de bitola ibérica, que liga Ermesinde ao Pocinho, numa extensão de cerca de 160 Km. Na sua extensão máxima, terminava na fronteira com Espanha junto a Barca de Alva, totalizando cerca de 200 km. Começou a ser construída em 1875[1], e foi concluída em 9 de Dezembro de 1887, com a inauguração do troço até Barca de Alva.[2] No mesmo dia, foi inaugurada a linha desde esta estação até à rede espanhola, em La Fuente de San Esteban.[3] A ligação internacional foi encerrada em 1 de Janeiro de 1985, e o troço entre Pocinho e Barca D’Alva fechou em 18 de Outubro de 1988. Fonte: Wikipedia Caminhar, comer, beber e viajar! Vida que segue no diário de um aposentado. #diariodeumaposentado #trip #instatravel #pinhão #vinhotinto #vinhodoporto #riodouro #regua #camaradegaia #instagood #portugal #historia #viagem #viagememfamilia #viagemtop #eurotrip #travelling #viajar #caminhar #wanderlust #folow #seguidores @pacesantos

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Discover pontoemmovimento's Instagram Para os que tem aflição em caminhar sobre essas placas  #pontoemmovimento #caminhar 1629872069276353733_6235109511

Para os que tem aflição em caminhar sobre essas placas #pontoemmovimento #caminhar

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Discover karinanoseua's Instagram Como não se apaixonar por essa cidade! Eu vou caminhando, fazendo exercício e ainda meus olhos se enchem com essas blzs! #vivendonaamerica #vivernoseua #vivendonoseua #brasileirosnoseua #caminhar #healthylifestyle #richmond #vidanova 1629839914844887215_330549569

Como não se apaixonar por essa cidade! Eu vou caminhando, fazendo exercício e ainda meus olhos se enchem com essas blzs! #vivendonaamerica #vivernoseua #vivendonoseua #brasileirosnoseua #caminhar #healthylifestyle #richmond #vidanova

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Discover ebonyfaria's Instagram Começamos o dia com a famosa "ONICOFOSE" ... ADOROOOOO 
#saudeebemestar #caminharcomsaude #caminhar #areadasaude #podologia #pés #unhas #vidasaudavel #bem-estar 1629812614739769426_787190122

Começamos o dia com a famosa "ONICOFOSE" ... ADOROOOOO #saudeebemestar #caminharcomsaude #caminhar #areadasaude #podologia #pés #unhas #vidasaudavel #bem-estar

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Discover liquidoparaty's Instagram O short composto pela Light-CO2 uma marca registrada da Santa Constância e é produzido com o fio poliamida AMNI Soul Eco, primeiro fio biodegradável do mundo e LYCRA 
macio , encorpado proporciona firmeza e confortibilidade com tecnologia de alta absorção e de secagem rápida, as roupas produzidas apresentam qualidade, conforto e um ótimo caimento. 
Venha conferir , Movimente-se por um mundo + Liquido! 
#liquidoparaty #centrohistorico #vidasaudavel #caminhar #facaexercicios #bemestar #aquitem #amoliquido 1629800228759879228_4301310520

O short composto pela Light-CO2 uma marca registrada da Santa Constância e é produzido com o fio poliamida AMNI Soul Eco, primeiro fio biodegradável do mundo e LYCRA macio , encorpado proporciona firmeza e confortibilidade com tecnologia de alta absorção e de secagem rápida, as roupas produzidas apresentam qualidade, conforto e um ótimo caimento. Venha conferir , Movimente-se por um mundo + Liquido! #liquidoparaty #centrohistorico #vidasaudavel #caminhar #facaexercicios #bemestar #aquitem #amoliquido

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