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María Alexandra Atencio G @comosanogourmet

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María Alexandra Atencio G

Creadora de COMOSANO GOURMET, ubicado en la calle Aurora C.C. Tiendas Yos local 3 Diagonal a Finolandia DETC

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Discover comosanogourmet's Instagram Strüfell de yuca con atun y  carne molida con vegetales, horneados  ricos sanos y muy gourmet, sin gluten, ni aditivos quimicos, y lo mejor sin remordimientos... Feliz miercoles 1603187205295429202_1997063363

Strüfell de yuca con atun y carne molida con vegetales, horneados ricos sanos y muy gourmet, sin gluten, ni aditivos quimicos, y lo mejor sin remordimientos... Feliz miercoles

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Discover comosanogourmet's Instagram @comosanogourmet_ pizza de (platano con cebolla caramelizada y perejil con mozarella) 1597485820356634014_1997063363

@comosanogourmet_ pizza de (platano con cebolla caramelizada y perejil con mozarella)

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Discover comosanogourmet's Instagram Feliz y agradecida con mi gran Dios, por tener hoy en comosano estas personitas especiales , que  fueron excelentes participantes y muy colaboradoras , mecencanto este Decimo octavo 18 taller.  Aprendi d ustedes y estoy  a la orden ... Feliz martes 1592287801953460901_1997063363

Feliz y agradecida con mi gran Dios, por tener hoy en comosano estas personitas especiales , que fueron excelentes participantes y muy colaboradoras , mecencanto este Decimo octavo 18 taller. Aprendi d ustedes y estoy a la orden ... Feliz martes

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Discover comosanogourmet's Instagram Gracias..... Para mi un placer atenderles. Estamos a la orden 1590877242476760187_1997063363

Gracias..... Para mi un placer atenderles. Estamos a la orden

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Discover comosanogourmet's Instagram Deseo recibir de la santisima trinidad todo aquello q me fortalezca en creatividad , inteligencia, lealtad, optimismo, entusiasmo, paz muchooo amor para seguir innovando en los productos y en la enseñanza q imparte a sus clientes maravillosos y en los nuevos clientes q estan por  llegar... Para mi un placer atenderlos 1590870995069500847_1997063363

Deseo recibir de la santisima trinidad todo aquello q me fortalezca en creatividad , inteligencia, lealtad, optimismo, entusiasmo, paz muchooo amor para seguir innovando en los productos y en la enseñanza q imparte a sus clientes maravillosos y en los nuevos clientes q estan por llegar... Para mi un placer atenderlos

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Discover comosanogourmet's Instagram Hoy me siento bien y feliz  es por esto  les comparto parte de este proyecto , he logrado mucho Gracias primeramente a Dios y a mi hermosa familia , a mis padres seres incondicionales q me han apoyado siempre , simplemente no me alcanza la vida para agradecerles a mi Gran DIOS por sus inmensas bendiciones,  a mis padres y a mi familia por todo su apoyo , y a mis fieles clientes por creer siempre en mi y en lo q les brinda Comosano Gourmet ,  Este proyecto comienza a rondar por mi cabeza hace unos seis años, por diversas razones  en cuanto a salud  se referia , empezaron a cambiar estilos de condimentar  los alimentos en mi casa , ya q asi como domino la cocina como vulgarmente la llamo full gasolina,  tambien sin embargo me apasiona esta la que a Diario experimento, investigo y creo para mi , mi casa y Comosano . Mas adelante quise darle un nombre a este proyecto  y es cuando Comosano nace legalmente ante el publico  que lo consume y colectividad en general  el 25\06\2015 para ese entonces  ya tenia mi cartera de clientes y conocia de mi cocina, q a traves de estudios especializados, asesorias , talleres, seminarios  he dominado, y mas aun he impartido a otras personas , Es cuando Comosano  para el dia 27 \08\2016 se presenta ante otro  porcentaje de la poblacion  local , regional, y  nacional y es cuando Ignaugura  un espacio un lugar para brindarle comodidad y mejor atencion a sus clientes, hoy 27\08\2017 cumple un año Comosano su primer año en el Centro Comercial tiendas Yos local 3 diagonal a finolandia,  uno de muchos de los q vendran , asi pues que Comosano llego para quedarse lo q una vez  llamaron bebe ya hoy  lo pueden ver creciendo , muy estable y firme en lo q ofrece , brinda y enseña a traves de los talleres que se dictan en este , las especias y hierbas q ofrece y vende para condimentar sus comidas , ademas creadores del Te de la vida y toda la asesoria en plantas las cuales sustituyen las pildoras, un bendecido  lugar ,  Gracias Gracias Gracias y no me cansare de decir Gracias  Dios y  a tod@s las personas q han formado , forman y formaran parte de este gran  proyecto siempre... Y siguen  las celebraciones , feliz domingo!!! 1590853323434878031_1997063363

Hoy me siento bien y feliz es por esto les comparto parte de este proyecto , he logrado mucho Gracias primeramente a Dios y a mi hermosa familia , a mis padres seres incondicionales q me han apoyado siempre , simplemente no me alcanza la vida para agradecerles a mi Gran DIOS por sus inmensas bendiciones, a mis padres y a mi familia por todo su apoyo , y a mis fieles clientes por creer siempre en mi y en lo q les brinda Comosano Gourmet , Este proyecto comienza a rondar por mi cabeza hace unos seis años, por diversas razones en cuanto a salud se referia , empezaron a cambiar estilos de condimentar los alimentos en mi casa , ya q asi como domino la cocina como vulgarmente la llamo full gasolina, tambien sin embargo me apasiona esta la que a Diario experimento, investigo y creo para mi , mi casa y Comosano . Mas adelante quise darle un nombre a este proyecto y es cuando Comosano nace legalmente ante el publico que lo consume y colectividad en general el 25\06\2015 para ese entonces ya tenia mi cartera de clientes y conocia de mi cocina, q a traves de estudios especializados, asesorias , talleres, seminarios he dominado, y mas aun he impartido a otras personas , Es cuando Comosano para el dia 27 \08\2016 se presenta ante otro porcentaje de la poblacion local , regional, y nacional y es cuando Ignaugura un espacio un lugar para brindarle comodidad y mejor atencion a sus clientes, hoy 27\08\2017 cumple un año Comosano su primer año en el Centro Comercial tiendas Yos local 3 diagonal a finolandia, uno de muchos de los q vendran , asi pues que Comosano llego para quedarse lo q una vez llamaron bebe ya hoy lo pueden ver creciendo , muy estable y firme en lo q ofrece , brinda y enseña a traves de los talleres que se dictan en este , las especias y hierbas q ofrece y vende para condimentar sus comidas , ademas creadores del Te de la vida y toda la asesoria en plantas las cuales sustituyen las pildoras, un bendecido lugar , Gracias Gracias Gracias y no me cansare de decir Gracias Dios y a tod@s las personas q han formado , forman y formaran parte de este gran proyecto siempre... Y siguen las celebraciones , feliz domingo!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Decimo Septimo taller de cocina natural (17), hoy mi abundacia es esta ver las personas felices , concientizar los hogares,  a  que no es solo comer menos para adelgazar sino comer correctamente , Comosano te hace feliz *Gracias Dios * 1583722367708082987_1997063363

Decimo Septimo taller de cocina natural (17), hoy mi abundacia es esta ver las personas felices , concientizar los hogares, a que no es solo comer menos para adelgazar sino comer correctamente , Comosano te hace feliz *Gracias Dios *

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Discover comosanogourmet's Instagram Feliz  y exitoso jueves , bendecido 
La semana pasada celebramos el Decimo sexto(16) taller de cocina natural con excelentes participantes muy agradecida de mi Dios con este grupi y con todos los que he tenido, muy atentas , creativas , amables , cariñosas y muy inteligentes, Pues hoy mi dios deseo que El Decimo Septimo(17) Taller de Cocina Natural a mis participantes les va a encantar todo y van a aprender mucho , Amen Gracias Gracias Gracias... 1583340062879682164_1997063363

Feliz y exitoso jueves , bendecido La semana pasada celebramos el Decimo sexto(16) taller de cocina natural con excelentes participantes muy agradecida de mi Dios con este grupi y con todos los que he tenido, muy atentas , creativas , amables , cariñosas y muy inteligentes, Pues hoy mi dios deseo que El Decimo Septimo(17) Taller de Cocina Natural a mis participantes les va a encantar todo y van a aprender mucho , Amen Gracias Gracias Gracias...

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Discover comosanogourmet's Instagram Dulces magicos #sinculpasniremordimientos# en la tarde te esperan en comosano Gourmet 1582078324901313046_1997063363

Dulces magicos #sinculpasniremordimientos# en la tarde te esperan en comosano Gourmet

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Discover comosanogourmet's Instagram Merendar a las 3 y\o 4 pm es lo ideal!!! 1582074792668099173_1997063363

Merendar a las 3 y\o 4 pm es lo ideal!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Meriendas alternativas, tu mejor opcion , *vuelan como pan caliente*,Sin embargo son mas sanas q el PAN* uuff , primordialmente no contienen Gluten, el PAN sii y mucho,  para el lunes tenemos de nuevo!!! 1577966433958377263_1997063363

Meriendas alternativas, tu mejor opcion , *vuelan como pan caliente*,Sin embargo son mas sanas q el PAN* uuff , primordialmente no contienen Gluten, el PAN sii y mucho, para el lunes tenemos de nuevo!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram FRESAS, umm come frutas en especial estas , las fresas son una buena fuente de fibra , vitaminas ( B6 , k. E) son adecuadas para ñas ulceras y gastritis, protege y mejora el aspecto de la piel. Propircionan hierro, cobre, magnesio, fósforo, antiflamatoria, antioxidante, diuretica, analgesica... Feliz tarde y hermoso jueves... Comesano y seras feliz 1573432203471513091_1997063363

FRESAS, umm come frutas en especial estas , las fresas son una buena fuente de fibra , vitaminas ( B6 , k. E) son adecuadas para ñas ulceras y gastritis, protege y mejora el aspecto de la piel. Propircionan hierro, cobre, magnesio, fósforo, antiflamatoria, antioxidante, diuretica, analgesica... Feliz tarde y hermoso jueves... Comesano y seras feliz

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Discover comosanogourmet's Instagram Estiy donde estoy y estoy BIEN, porque tengo primeramente a Dios que me dió vida , salud y unas manos maravillosas para ofrecer y complacer a mis fieles clientes, feliz miercoles!! Hoy te esperamos en comosano Gourmet  con una varuedad en empanadas , con vegetales , empanadas con pollo , empanadas con ricota , caraota arroz , acelga, remolacha no dejes q te lo cuentes, ven y prueba ademas estos ricos BROWNIE y unos Strüdell de pelivula a partir de las 8:20 estaremos aperturando , Gracias por tu atencion y buen provecho... 1572476819789396428_1997063363

Estiy donde estoy y estoy BIEN, porque tengo primeramente a Dios que me dió vida , salud y unas manos maravillosas para ofrecer y complacer a mis fieles clientes, feliz miercoles!! Hoy te esperamos en comosano Gourmet con una varuedad en empanadas , con vegetales , empanadas con pollo , empanadas con ricota , caraota arroz , acelga, remolacha no dejes q te lo cuentes, ven y prueba ademas estos ricos BROWNIE y unos Strüdell de pelivula a partir de las 8:20 estaremos aperturando , Gracias por tu atencion y buen provecho...

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Discover comosanogourmet's Instagram Decimo quinto taller de cocina natural ,  todo bendecido por nuestro Dios en pie y con mucha Fe que todo pasa , todo llega despues de las tormentas viene la calma, #fuerzayfe
#venezuelalibre
#venezuelasaludable 
Zuni y @dulcemania ? 1571996213485872308_1997063363

Decimo quinto taller de cocina natural , todo bendecido por nuestro Dios en pie y con mucha Fe que todo pasa , todo llega despues de las tormentas viene la calma, #fuerzayfe #venezuelalibre #venezuelasaludable Zuni y @dulcemania ?

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Discover comosanogourmet's Instagram Para merendar , listo!! Para el horno nos vemos a las 3 por Comosano Gourmet, no dejes de merendar, masas diferentes hoy una vombinacion unica , con pillo y otra con vegetales(yuca,platano, auyama, ocumo, ñame) una diversidad gourmet 1571226528779788529_1997063363

Para merendar , listo!! Para el horno nos vemos a las 3 por Comosano Gourmet, no dejes de merendar, masas diferentes hoy una vombinacion unica , con pillo y otra con vegetales(yuca,platano, auyama, ocumo, ñame) una diversidad gourmet

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Discover comosanogourmet's Instagram Avtivados, buenos dias y feliz viernes variedad en comosano para q te desayunes y meriendes en estebviernes soleado!!! 1568866010014399626_1997063363

Avtivados, buenos dias y feliz viernes variedad en comosano para q te desayunes y meriendes en estebviernes soleado!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Activados hoy 24 de julio te esperamoa en Comosano a partir de las 9am, feliz lunes y semana bendecidos por Dios !!! 1565979574776819811_1997063363

Activados hoy 24 de julio te esperamoa en Comosano a partir de las 9am, feliz lunes y semana bendecidos por Dios !!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Comosano , se une al paro , ya que  deseo una Venezuela productiva , segura,  alegre, que todos podamos andar en paz y libres por las calles, deseo mi pais unido!!! Juntos podemos , fuerza y fe 1562535656735341293_1997063363

Comosano , se une al paro , ya que deseo una Venezuela productiva , segura, alegre, que todos podamos andar en paz y libres por las calles, deseo mi pais unido!!! Juntos podemos , fuerza y fe

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Discover comosanogourmet's Instagram Dos grandes Venezolanos, como tu y yo , por eso hoy escribimos una nueva historia , Si+si+si 1560214018413003745_1997063363

Dos grandes Venezolanos, como tu y yo , por eso hoy escribimos una nueva historia , Si+si+si

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Discover comosanogourmet's Instagram Y Hoy en Decimo cuarto Taller de Cocina natural Paleo&Vegano decimos Si+Si+Si por ti Venezuela!!!Todo fue creado como imaginamos , porque somos a tu imagen y semejanza mi Dios,  hoy nos guiastes,  y tú virgencita nos protegistes  somos seres MEN y es por eso q Te doy gracias mi Diosito porq siempre siempre envias a mi lado personas queridas , especiales. Emprendedoras  seres de luz , Gracias ,Gracias , Gracias 1558362112015046790_1997063363

Y Hoy en Decimo cuarto Taller de Cocina natural Paleo&Vegano decimos Si+Si+Si por ti Venezuela!!!Todo fue creado como imaginamos , porque somos a tu imagen y semejanza mi Dios, hoy nos guiastes, y tú virgencita nos protegistes somos seres MEN y es por eso q Te doy gracias mi Diosito porq siempre siempre envias a mi lado personas queridas , especiales. Emprendedoras seres de luz , Gracias ,Gracias , Gracias

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