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Motivation & Fitness -4️⃣0️⃣KG Lüneburg/ Hamburg _____ "Why do we fall Bruce? So that we can learn to pick ourselves up again."

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Discover fitmclvn's Instagram Noch letztes Jahr hätte ich in Selbstzweifeln ersticken können. Heute sieht es komplett anders aus. Ich musste erst lernen einfach zu  machen, aus Fehlern zu lernen und weiterzumachen!
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Die einzige Blockade ist man selbst. .
„Warum was verändern, wenn ein anderer das macht?
Schwachsinn, acker' selber, rede nicht nur von Plänen und greif an.“
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1647261907004232513_4354950075

Noch letztes Jahr hätte ich in Selbstzweifeln ersticken können. Heute sieht es komplett anders aus. Ich musste erst lernen einfach zu machen, aus Fehlern zu lernen und weiterzumachen! . Die einzige Blockade ist man selbst. . „Warum was verändern, wenn ein anderer das macht? Schwachsinn, acker' selber, rede nicht nur von Plänen und greif an.“ . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram June 2017 - November 2017
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Innerhalb der letzten 5 Monate hat sich der Bereich an der Schulter, am Bizeps & Trizeps gar nicht mal so schlecht entwickelt. 
Natürlich noch ausbaufähig, doch ich bin trotzdem zufrieden! ☝️
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Ich bin nach wie vor stolz darauf und sehe noch immer keinen Grund einfach zu stoppen & mein neues Lebensgefühl einfach aufzugeben.
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Das nächste Jahr wird mit Sicherheit spannend, auch wenn es noch einige Wochen hin ist, aber ich freue mich schon jetzt auf 2018! Es steht einiges auf dem Zettel. ‍♂️
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1642881464683445237_4354950075

June 2017 - November 2017 . . Innerhalb der letzten 5 Monate hat sich der Bereich an der Schulter, am Bizeps & Trizeps gar nicht mal so schlecht entwickelt. Natürlich noch ausbaufähig, doch ich bin trotzdem zufrieden! ☝️ . Ich bin nach wie vor stolz darauf und sehe noch immer keinen Grund einfach zu stoppen & mein neues Lebensgefühl einfach aufzugeben. . Das nächste Jahr wird mit Sicherheit spannend, auch wenn es noch einige Wochen hin ist, aber ich freue mich schon jetzt auf 2018! Es steht einiges auf dem Zettel. ‍♂️ . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram Wie kann man sich nur so gehen lassen? Selbst bei Bildern aus April diesen Jahres wird mir wirklich ganz anders.
Ich bin glücklich und froh diesen Weg eingeschlagen zu haben! 
.
Ob ich irgendwas aus der Vergangenheit vermisse? In jeglicher Hinsicht - Nein!
.
Es kostet viel harte Arbeit, Geduld und allem voraus - eine Menge Schweiß.
Es ist und war nicht immer einfach, doch es zahlt sich alles irgendwann aus! .
Es ist ein unbeschreibliches Gefühl so etwas aus eigener Kraft & der Unterstützung von Freunden zu schaffen und sich selbst aus dem Sumpf zu ziehen!
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1635062318352327650_4354950075

Wie kann man sich nur so gehen lassen? Selbst bei Bildern aus April diesen Jahres wird mir wirklich ganz anders. Ich bin glücklich und froh diesen Weg eingeschlagen zu haben! . Ob ich irgendwas aus der Vergangenheit vermisse? In jeglicher Hinsicht - Nein! . Es kostet viel harte Arbeit, Geduld und allem voraus - eine Menge Schweiß. Es ist und war nicht immer einfach, doch es zahlt sich alles irgendwann aus! . Es ist ein unbeschreibliches Gefühl so etwas aus eigener Kraft & der Unterstützung von Freunden zu schaffen und sich selbst aus dem Sumpf zu ziehen! . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram „Erfolg kommt dann, wenn du tust was du liebst.“ 
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Endlich sieht man den Rücken/ Nacken mal etwas besser und ich kann es gar nicht oft genug sagen - Ich bereue gar nichts. ‍♂️
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Auch wenn es noch immer ganz leise Stimmen gibt, die sagen, dass der Erfolg nicht von Dauer ist.
.
Ich tue was ich liebe! Vielleicht habe ich irgendwann mal wieder eine Phase, in der es nicht so gut laufen wird und ich auch auf die Schnauze fliegen werde. Doch liegt der Schlüssel nicht darin, dennoch wieder aufzustehen, sich den Dreck von den Klamotten zu klopfen und weiterzumachen? ☝️
Ich finde schon und ich lebe es auch so.
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In diesem Sinne - findet es wie ihr wollt. Solange ich glücklich bin und auch nur einer einzigen Person Motivation geben konnte, das gleiche zu tun, bin ich voll und ganz zufrieden! ‍♂️
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1627130363824805429_4354950075

„Erfolg kommt dann, wenn du tust was du liebst.“ . Endlich sieht man den Rücken/ Nacken mal etwas besser und ich kann es gar nicht oft genug sagen - Ich bereue gar nichts. ‍♂️ . Auch wenn es noch immer ganz leise Stimmen gibt, die sagen, dass der Erfolg nicht von Dauer ist. . Ich tue was ich liebe! Vielleicht habe ich irgendwann mal wieder eine Phase, in der es nicht so gut laufen wird und ich auch auf die Schnauze fliegen werde. Doch liegt der Schlüssel nicht darin, dennoch wieder aufzustehen, sich den Dreck von den Klamotten zu klopfen und weiterzumachen? ☝️ Ich finde schon und ich lebe es auch so. . In diesem Sinne - findet es wie ihr wollt. Solange ich glücklich bin und auch nur einer einzigen Person Motivation geben konnte, das gleiche zu tun, bin ich voll und ganz zufrieden! ‍♂️ . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram Irgendwie kann ich es selbst nicht wirklich fassen, wie sehr ich mich in diesem Jahr verändert habe. Das wird wohl auch noch etwas dauern, bis ich es selbst so richtig verdaut habe. 
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Das ich mich nicht nur äußerlich sondern auch persönlich in diesem Jahr so sehr weiterentwickeln könnte, hätte ich einfach nicht für möglich gehalten.
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Vorher habe ich schnell nachgegeben, wenn etwas nicht ganz so lief, wie es sollte. Heute sieht es komplett anders aus. Es wird solange daran gearbeitet, bis es so läuft, wie es soll - wenn man es denn auch wirklich will!
.
Es ist ein bombastisches Gefühl, das geschafft zu haben, was nur sehr sehr wenige für möglich gehalten haben. Ja, ich habe schon einmal so viel abgenommen. Jedoch haben viele einen neuen erfolgreichen Versuch als eher unwahrscheinlich angesehen. Ich wurde oft belächelt und in die Schublade „noch einer der es versucht“ gesteckt.
Naja, bleibt mir nur zu sagen, Danke fürs unterschätzen. 
.
Aus eigener Dummheit habe ich damals wieder ordentlich zugelegt. Ich habe meine Prinzipien komplett verschoben und alles vernachlässigt, was mir wirklich wichtig war.
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Ich bin nun auch, zwangsläufig (‍♂️), etwas älter und auch reifer geworden. Es ist ganz klar, dass ich meine Prinzipien und das wofür ich brenne, für nichts und niemanden mehr so leichtfertig komplett verwerfe! ‍♂️☝️
.
Im Mai, zum Geburtstag habe ich ein erstklassiges Bild, von den Freunden, die seither immer hinter mir stehen, mit der folgenden Aufschrift bekommen: „Disziplin ist nur eine Frage der Zielbewusstheit. Wer seine inneren Bilder klar vor Augen hat, kann die nächste Handlungsgelegenheit gar nicht abwarten“ .
Dieses Bild hat seit dem einen Ehrenplatz. Immer wenn ich unsicher werde schaue ich es mir an, fange mich wieder und lasse mich davon motivieren. 
.

Jetzt wird direkt an den nächsten Zielen gearbeitet und ich kann es kaum erwarten.
.
Verdammt viel Text, ich weiß. Hoffentlich war es nicht allzu langweilig.  .
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #fattofit #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #fitspo #happy 1619106532187059696_4354950075

Irgendwie kann ich es selbst nicht wirklich fassen, wie sehr ich mich in diesem Jahr verändert habe. Das wird wohl auch noch etwas dauern, bis ich es selbst so richtig verdaut habe. . Das ich mich nicht nur äußerlich sondern auch persönlich in diesem Jahr so sehr weiterentwickeln könnte, hätte ich einfach nicht für möglich gehalten. . Vorher habe ich schnell nachgegeben, wenn etwas nicht ganz so lief, wie es sollte. Heute sieht es komplett anders aus. Es wird solange daran gearbeitet, bis es so läuft, wie es soll - wenn man es denn auch wirklich will! . Es ist ein bombastisches Gefühl, das geschafft zu haben, was nur sehr sehr wenige für möglich gehalten haben. Ja, ich habe schon einmal so viel abgenommen. Jedoch haben viele einen neuen erfolgreichen Versuch als eher unwahrscheinlich angesehen. Ich wurde oft belächelt und in die Schublade „noch einer der es versucht“ gesteckt. Naja, bleibt mir nur zu sagen, Danke fürs unterschätzen. . Aus eigener Dummheit habe ich damals wieder ordentlich zugelegt. Ich habe meine Prinzipien komplett verschoben und alles vernachlässigt, was mir wirklich wichtig war. . Ich bin nun auch, zwangsläufig (‍♂️), etwas älter und auch reifer geworden. Es ist ganz klar, dass ich meine Prinzipien und das wofür ich brenne, für nichts und niemanden mehr so leichtfertig komplett verwerfe! ‍♂️☝️ . Im Mai, zum Geburtstag habe ich ein erstklassiges Bild, von den Freunden, die seither immer hinter mir stehen, mit der folgenden Aufschrift bekommen: „Disziplin ist nur eine Frage der Zielbewusstheit. Wer seine inneren Bilder klar vor Augen hat, kann die nächste Handlungsgelegenheit gar nicht abwarten“ . Dieses Bild hat seit dem einen Ehrenplatz. Immer wenn ich unsicher werde schaue ich es mir an, fange mich wieder und lasse mich davon motivieren. . Jetzt wird direkt an den nächsten Zielen gearbeitet und ich kann es kaum erwarten. . Verdammt viel Text, ich weiß. Hoffentlich war es nicht allzu langweilig. . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #fattofit #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #fitspo #happy

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Discover fitmclvn's Instagram Wenn du etwas gut kannst, passiert es auch schnell, dass du unterschätzt wirst.
Ich habe mir oft Dinge schlecht reden lassen, immer brav „Ja“ gesagt, oft klein beigegeben und meine Ziele hinten angestellt.
.
„Denn es kostet viel mehr Kraft, wenn man mal „Nein“ sagt.“
.
Ich habe gelernt „Nein“ zu sagen, mich nicht von anderen runterziehen zu lassen und unnötige Kommentare oder Sprüche nicht wirklich nah an mich heranzulassen.
.
Vielen Dank an alle, die mich in meinem Training und/ oder auch abseits des Studios tatkräftig unterstützt haben. 
-
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@muuux_92 
@niggi1477 
@j.li1993
@olekrtzfld_getfit 
@danny.kruse .
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #abnehmen #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1616822052126577695_4354950075

Wenn du etwas gut kannst, passiert es auch schnell, dass du unterschätzt wirst. Ich habe mir oft Dinge schlecht reden lassen, immer brav „Ja“ gesagt, oft klein beigegeben und meine Ziele hinten angestellt. . „Denn es kostet viel mehr Kraft, wenn man mal „Nein“ sagt.“ . Ich habe gelernt „Nein“ zu sagen, mich nicht von anderen runterziehen zu lassen und unnötige Kommentare oder Sprüche nicht wirklich nah an mich heranzulassen. . Vielen Dank an alle, die mich in meinem Training und/ oder auch abseits des Studios tatkräftig unterstützt haben. - - @muuux_92 @niggi1477 @j.li1993 @olekrtzfld_getfit @danny.kruse . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #abnehmen #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram Schön den Bizeps zerstört und ordentlich Rücken geballert mit @niggi1477. Von nichts kommt nichts. In 9 Monaten kann eine Frau ein Kind austragen. Ich bin keine Frau aber ich feiere nach 9 Monaten einfach die Geburt eines komplett neuen Ichs! 
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1616002921189926492_4354950075

Schön den Bizeps zerstört und ordentlich Rücken geballert mit @niggi1477. Von nichts kommt nichts. In 9 Monaten kann eine Frau ein Kind austragen. Ich bin keine Frau aber ich feiere nach 9 Monaten einfach die Geburt eines komplett neuen Ichs! . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram Heute, unter meinem Haufen Unterlagen, mein Versprechen an mich selbst, vom 26.01., wiedergefunden. Ja, es hat ordentlich gelitten. Es ist sehr oft im Müll gelandet, da ich es meist für unerreichbar hielt. Oft genug habe ich es wieder herausgeholt und Gott sei dank, nicht tatsächlich entsorgt. Ich habe lediglich ein paar Häkchen hinzugefügt und siehe da - ich habe alles, was ich dieses Jahr erreichen wollte, erreicht!! 
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Es wurde schon oft von anderen gesagt aber Fakt ist - Never give up! 
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Gefeiert wurde das ganze mit einer dezenten Penetration meines Rückens und des Bizeps. 
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1613293585917525626_4354950075

Heute, unter meinem Haufen Unterlagen, mein Versprechen an mich selbst, vom 26.01., wiedergefunden. Ja, es hat ordentlich gelitten. Es ist sehr oft im Müll gelandet, da ich es meist für unerreichbar hielt. Oft genug habe ich es wieder herausgeholt und Gott sei dank, nicht tatsächlich entsorgt. Ich habe lediglich ein paar Häkchen hinzugefügt und siehe da - ich habe alles, was ich dieses Jahr erreichen wollte, erreicht!! . Es wurde schon oft von anderen gesagt aber Fakt ist - Never give up! . Gefeiert wurde das ganze mit einer dezenten Penetration meines Rückens und des Bizeps. . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram „I‘ma just do me you just do you.
I swear it's gonna get better real soon.
Don't let anyone tell you what you should do!“
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Dranbleiben hat sich gelohnt und lohnt sich weiterhin! In diesem Sinne - Ziele setzen und fokussieren. Es ist nicht immer leicht aber machbar!
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mudmasters #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1611834271138637687_4354950075

„I‘ma just do me you just do you. I swear it's gonna get better real soon. Don't let anyone tell you what you should do!“ . Dranbleiben hat sich gelohnt und lohnt sich weiterhin! In diesem Sinne - Ziele setzen und fokussieren. Es ist nicht immer leicht aber machbar! . . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mudmasters #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram Wenn der erste Buddy heiratet und die kleine aber feine Crew die Ehre hat, es auch entsprechend zu feiern! Es war ein wahres Fest! 
.
@kvn__92 & @sabrina__niehaus ... auf in die Ewigkeit und noch viel weiter mit euch! 
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#wedding #bros #bro #friendship #bff #potd #lifestyle #hochzeit #freundschaft #weddingday #weddingtime #marriage #suits #classy #instagood #fashion #happy #friends #fun #style #smile 1610238600904342278_4354950075

Wenn der erste Buddy heiratet und die kleine aber feine Crew die Ehre hat, es auch entsprechend zu feiern! Es war ein wahres Fest! . @kvn__92 & @sabrina__niehaus ... auf in die Ewigkeit und noch viel weiter mit euch! . . . . . #wedding #bros #bro #friendship #bff #potd #lifestyle #hochzeit #freundschaft #weddingday #weddingtime #marriage #suits #classy #instagood #fashion #happy #friends #fun #style #smile

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Discover fitmclvn's Instagram Mud Masters Finisher 2017  Mir tun heute noch die Beine weh aber was soll's. Von nichts kommt nichts! Für's nächste mal habe ich mehr Zeit für die Vorbereitung und dann werden die 12 Kilometer mit den Jungs weggeschrubbt! 
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mudmasters #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1606792782809419622_4354950075

Mud Masters Finisher 2017 Mir tun heute noch die Beine weh aber was soll's. Von nichts kommt nichts! Für's nächste mal habe ich mehr Zeit für die Vorbereitung und dann werden die 12 Kilometer mit den Jungs weggeschrubbt! . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mudmasters #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram Wir waren nicht die schnellsten aber - Who cares? Hätte man mich Anfang des Jahres gefragt "Micha, Mud Masters?" ... ich hätte gelacht und demjenigen den Vogel gezeigt! Aber was soll ich sagen. Ich habe es tatsächlich geschafft und auch wenn es nur 6KM waren... ich bin unglaublich stolz auf mich selbst, auch wenn Eigenlob stinkt.
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #luhmühlen #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #mudmasters #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1605202117378052614_4354950075

Wir waren nicht die schnellsten aber - Who cares? Hätte man mich Anfang des Jahres gefragt "Micha, Mud Masters?" ... ich hätte gelacht und demjenigen den Vogel gezeigt! Aber was soll ich sagen. Ich habe es tatsächlich geschafft und auch wenn es nur 6KM waren... ich bin unglaublich stolz auf mich selbst, auch wenn Eigenlob stinkt. . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #luhmühlen #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #mudmasters #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram 2016, Barcelona, voll nicht von dem überzeugt was er macht, übertriebene Angst vor dem Fliegen (was grundsätzlich gar nicht mal so selten vorkommt) und einfach ein ängstliches etwas, dass nur selten den Mund richtig aufbekommt.
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2017, Madrid, voll überzeugt von dem was er da macht, vielleicht etwas nervös vor dem Flug (das wars dann aber auch) und mit Sicherheit kein ängstlicher kleiner Kloß mehr!
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Die nächsten zwei Tage können kommen! Ich hab' Bock!!
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1602443263917611969_4354950075

2016, Barcelona, voll nicht von dem überzeugt was er macht, übertriebene Angst vor dem Fliegen (was grundsätzlich gar nicht mal so selten vorkommt) und einfach ein ängstliches etwas, dass nur selten den Mund richtig aufbekommt. . 2017, Madrid, voll überzeugt von dem was er da macht, vielleicht etwas nervös vor dem Flug (das wars dann aber auch) und mit Sicherheit kein ängstlicher kleiner Kloß mehr! . Die nächsten zwei Tage können kommen! Ich hab' Bock!! . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram Heute vor genau 8 Monaten habe ich das Ganze gestartet. Ganz nüchtern betrachtet - ja, ein komplett neuer Mensch.  Ich bereue absolut gar nichts in diesem Zusammenhang! .
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1596698162662506511_4354950075

Heute vor genau 8 Monaten habe ich das Ganze gestartet. Ganz nüchtern betrachtet - ja, ein komplett neuer Mensch. Ich bereue absolut gar nichts in diesem Zusammenhang! . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram Heute einmal meine Eltern besucht und eine Runde die Terasse, nach dem Training im Studio, zweckentfremdet. 
Klimmzüge gehen mittlerweile ganz ohne Gegengewicht. Zwar noch nicht großartig viele, aber hey... es geht! 
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1594267100997147269_4354950075

Heute einmal meine Eltern besucht und eine Runde die Terasse, nach dem Training im Studio, zweckentfremdet. Klimmzüge gehen mittlerweile ganz ohne Gegengewicht. Zwar noch nicht großartig viele, aber hey... es geht! . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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Discover fitmclvn's Instagram Wir waren schon komplett übermüdet, mit nur 1-2 Stunden Schlaf, komplett verstrahlt und auf der anderen Seite auch super spät trainieren. Es ist immer wieder der Hammer mit jedem von euch, Jungs!  Die ersten Trainings mit euch waren unglaublich hart. Die Tage mit wirklich unglaublichem Muskelkater, nach den ersten Einheiten, waren wirklich ein Höllentrip. Ihr habt mich aber immer wieder mitgenommen und mir gezeigt, dass man nur ohne 'mimimi' und Zähne zusammenbeißen ein richtig geiles Ergebnis erzielen kann. Mit euch hatte ich das erste Training, bei welchem ich einen dezenten breakdown hatte, weil ihr mich bis zum Anschlag an die Grenze gebracht habt. 
Wir müssen in Zukunft wirklich wieder öfter los! 
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1590541127319524949_4354950075

Wir waren schon komplett übermüdet, mit nur 1-2 Stunden Schlaf, komplett verstrahlt und auf der anderen Seite auch super spät trainieren. Es ist immer wieder der Hammer mit jedem von euch, Jungs! Die ersten Trainings mit euch waren unglaublich hart. Die Tage mit wirklich unglaublichem Muskelkater, nach den ersten Einheiten, waren wirklich ein Höllentrip. Ihr habt mich aber immer wieder mitgenommen und mir gezeigt, dass man nur ohne 'mimimi' und Zähne zusammenbeißen ein richtig geiles Ergebnis erzielen kann. Mit euch hatte ich das erste Training, bei welchem ich einen dezenten breakdown hatte, weil ihr mich bis zum Anschlag an die Grenze gebracht habt. Wir müssen in Zukunft wirklich wieder öfter los! . . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Mal wieder, wie so oft, eine kleine Motivation. April verglichen mit August diesen Jahres. 
Da ging einiges und es geht ganz sicher noch weiter! 
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#getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle 1589958370444718555_4354950075

Mal wieder, wie so oft, eine kleine Motivation. April verglichen mit August diesen Jahres. Da ging einiges und es geht ganz sicher noch weiter! . . . . . #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #muscle #weightloss #transformation #workout #picoftheday #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #healthy #mclvnsjourney #getstrong #transform #fattofit #proud #gainz #nopainnogain #fitspo #heretocreate #gym #lifestyle

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