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Kleine Ziele große Wirkung ☝️ I'm gonna show you how great I am! 💪💫 Start: 125 KG // 04.01. Aktuell: 118,4 KG (-6,6KG) // 19.01. Spotify Playlist 👇🏋🏻

https://open.spotify.com/user/mclov11n/playlist/0d0I5qVijjGTobUDQG9eD0

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Discover fitmclvn's Instagram Track des Tages: Pedaz – Wie ein Mann (Prachtkerle Remix) // Training war stark! Heute Mittag ordentlich Kohlenhydrate geballert. Fakt ist: Ich werde nicht ganz auf Carbs verzichten, ich werde es lediglich mäßigen 👍.
Vergesst niemals positiv zu denken #grandoptimist!
// #wieeinmann #motivation #transformationinthemaking #harder #transformationinprogress #workout #workoutmotivation #sport #sports #fitness #fitnessmotivation #fit #staystrong #staypositive #potd #underarmour #adidas #seahawks #healthy #gohardorgohome 1434178374321833479_4354950075

Track des Tages: Pedaz – Wie ein Mann (Prachtkerle Remix) // Training war stark! Heute Mittag ordentlich Kohlenhydrate geballert. Fakt ist: Ich werde nicht ganz auf Carbs verzichten, ich werde es lediglich mäßigen 👍. Vergesst niemals positiv zu denken #grandoptimist! // #wieeinmann #motivation #transformationinthemaking #harder #transformationinprogress #workout #workoutmotivation #sport #sports #fitness #fitnessmotivation #fit #staystrong #staypositive #potd #underarmour #adidas #seahawks #healthy #gohardorgohome

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Discover fitmclvn's Instagram Track des Tages; Estikay - Die Jungs Dabei.
Kitty wollte aber durfte mal wieder nicht mit 🐱.
Danach musste der Sonntag mit #suicidesquad genossen werden! "Meine Jungs sind die besten für mich. Deine Jungs sind wie Schwestern für dich"
#underarmour #workoutmotivation #workout #transformationinprogress #transformationinthemaking #motivational #fitness #fit #healthy #jaman #estikay #potd #training #trainhard #hard #kitty 1433533645582470286_4354950075

Track des Tages; Estikay - Die Jungs Dabei. Kitty wollte aber durfte mal wieder nicht mit 🐱. Danach musste der Sonntag mit #suicidesquadgenossen werden! "Meine Jungs sind die besten für mich. Deine Jungs sind wie Schwestern für dich" #underarmour #workoutmotivation #workout #transformationinprogress #transformationinthemaking #motivational #fitness #fit #healthy #jaman #estikay #potd #training #trainhard #hard #kitty

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Discover fitmclvn's Instagram Track des Tages; Metrickz - Gold. Training heute Mittag war sehr nice! Noch schnell ein Geschenk besorgt und morgen wieder durchstarten! #alkoholalsgeschenkkannich #transformationinthemaking #transformationinprogress #workout #workoutmotivation #underarmour #metrickz #gold #sport #sports #fitness #motivation #kaeffchen #music #transform #fit #vonnichtskommtnichts 1432697595804967536_4354950075

Track des Tages; Metrickz - Gold. Training heute Mittag war sehr nice! Noch schnell ein Geschenk besorgt und morgen wieder durchstarten! #alkoholalsgeschenkkannich #transformationinthemaking #transformationinprogress #workout #workoutmotivation #underarmour #metrickz #gold #sport #sports #fitness #motivation #kaeffchen #music #transform #fit #vonnichtskommtnichts

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Discover fitmclvn's Instagram 6,6 Kilo nach knapp 2 Wochen verloren!! Endlich wieder Fahrt aufgenommen! Das musste mit einem knackigen Workout gefeiert werden!
"Wenn sie reden wollen
Sollen sie reden meinetwegen
Die bewegen sich so weit unter meinem Radar"
#fitnessmotivation #transformation #vonnichtskommtnichts #fitness #sport #sports #casper #radar #anappleadaykeepsthedoctoraway #underarmour #fit #workout #workoutmotivation #transformationinprogress #motivation #transformationinthemaking #mclvn 1432012251547654786_4354950075

6,6 Kilo nach knapp 2 Wochen verloren!! Endlich wieder Fahrt aufgenommen! Das musste mit einem knackigen Workout gefeiert werden! "Wenn sie reden wollen Sollen sie reden meinetwegen Die bewegen sich so weit unter meinem Radar" #fitnessmotivation #transformation #vonnichtskommtnichts #fitness #sport #sports #casper #radar #anappleadaykeepsthedoctoraway #underarmour #fit #workout #workoutmotivation #transformationinprogress #motivation #transformationinthemaking #mclvn

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Discover fitmclvn's Instagram Kitty will also mit zum Sport und ein bisschen Beine machen🐱🤔. Leider kriege ich sie da nicht einfach so durchgeschleust.
Ich werde mich dann also alleine auf die Socken machen! #sports #fitnessmotivation #transformation #transformationinprogress #transformationinthemaking #fitness #healthy #jaman #iwillshowyouhowgreatiam #mclvn #kitty 1431040877182138272_4354950075

Kitty will also mit zum Sport und ein bisschen Beine machen🐱🤔. Leider kriege ich sie da nicht einfach so durchgeschleust. Ich werde mich dann also alleine auf die Socken machen! #sports #fitnessmotivation #transformation #transformationinprogress #transformationinthemaking #fitness #healthy #jaman #iwillshowyouhowgreatiam #mclvn #kitty

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Discover fitmclvn's Instagram Care Pack für die Arbeit ist am Start. Man muss ja auch gut durch den Tag kommen. ☝️ In diesem Sinne - let's go to work 💻⌨️ #fitnessmotivation #jaman #transformationinprogress #sports #eatclean #waterboy 1424481243700938402_4354950075

Care Pack für die Arbeit ist am Start. Man muss ja auch gut durch den Tag kommen. ☝️ In diesem Sinne - let's go to work 💻⌨️ #fitnessmotivation #jaman #transformationinprogress #sports #eatclean #waterboy

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Discover fitmclvn's Instagram Training ist mal wieder beendet für heute. Jetzt erstmal den Sonntag mit #seahawks vs #lions genießen. Natürlich nicht vergessen auch genug zu trinken, wenn man nur auf dem Sofa sitzt 🙊.
#transformationinprogress #jawollja #lazysunday #workoutdone #jaman #nfl #fitnessmotivation 1423173823259431680_4354950075

Training ist mal wieder beendet für heute. Jetzt erstmal den Sonntag mit #seahawksvs #lionsgenießen. Natürlich nicht vergessen auch genug zu trinken, wenn man nur auf dem Sofa sitzt 🙊. #transformationinprogress #jawollja #lazysunday #workoutdone #jaman #nfl #fitnessmotivation

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Discover fitmclvn's Instagram Smoothie Maker gekauft und gleich mal getestet. Erste Sahne! 
#joagehtschonabderlachs #jaman #fitnessmotivation #jawollja #wasdalosmitdiewetter #transformationinprogress 1422492310272252970_4354950075

Smoothie Maker gekauft und gleich mal getestet. Erste Sahne! #joagehtschonabderlachs #jaman #fitnessmotivation #jawollja #wasdalosmitdiewetter #transformationinprogress

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Discover fitmclvn's Instagram Training beendet und nun die Sonnenstrahlen bei einem Spaziergang genießen!
#transformationinprogress #jawollja #fitnessmotivation #letsgetstarted #jaman #keinpreisohnefleiss #underarmour 1420960702654348534_4354950075

Training beendet und nun die Sonnenstrahlen bei einem Spaziergang genießen! #transformationinprogress #jawollja #fitnessmotivation #letsgetstarted #jaman #keinpreisohnefleiss #underarmour

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Discover fitmclvn's Instagram Das Frühstück ist verdrückt und die Tasche fürs Training nachher gepackt. Jetzt muss nur noch die neue Waage eintrudeln und dann wird gewogen 🤦🏻‍♂️.
#neversurrender #letsgetstarted #ichhabsdochschonmalgeschafft #fitnessmotivation #transformationinprogress 1420159555559664016_4354950075

Das Frühstück ist verdrückt und die Tasche fürs Training nachher gepackt. Jetzt muss nur noch die neue Waage eintrudeln und dann wird gewogen 🤦🏻‍♂️. #neversurrender #letsgetstarted #ichhabsdochschonmalgeschafft #fitnessmotivation #transformationinprogress

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Discover fitmclvn's Instagram Kein 'New Year, New Me'-Prinzip!
#startedfromthebottom #neversurrender #comingsoon 1419626731454658345_4354950075

Kein 'New Year, New Me'-Prinzip! #startedfromthebottom #neversurrender #comingsoon

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