InswikiInswiki

Instagram Online Web Viewer

en

Juliana Almeida @jju_almeida

Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo

jju_almeida

Juliana Almeida

Aprendendo ser cada dia melhor, espalhando amor! ✌️ #vemcorrerporprazer #cozinhadajucaluca #maseuvoucomeroque jjualmeida

List of latest photos taken by Juliana Almeida @jju_almeida.

List of recent photos and videos taken by Juliana Almeida @jju_almeida

Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630382484490610638_618290666
Share 0 0

Advertisement

Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630400710889106496_618290666
Share 0 0

Advertisement

Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630415296707122680_618290666
Share 0 0

Advertisement

Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630441235700548547_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630541066284731998_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630558649805363536_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630560236443427358_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630566478138068300_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630567318148236888_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630592152580275727_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630592115947324223_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630592271077672685_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630600982210972485_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630674632704368793_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram  1630675237959346958_618290666
Share 0 0
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Aquelas pessoas que chegam de mansinho e ocupam um lugar especial! Amamos estar com vcs!   #partiuparis #planejandoaprimeiraviagem #davidseuamigoemparis #almoco #amigos #amis #carnetdevoyage #brasilparis 1630679316735273098_618290666

Aquelas pessoas que chegam de mansinho e ocupam um lugar especial! Amamos estar com vcs! #partiuparis #planejandoaprimeiraviagem #davidseuamigoemparis #almoco #amigos #amis #carnetdevoyage #brasilparis

Share 4 29
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Almoço com amigos, planejando uma viagem! E depois de 20 dias essa exceção #onions ! #comidadeverdadenorestaurante  #lowcarbnorestaurante #lowcarb #salada #costela #onions #health #abreefechajanela #excecoes #cozinhadajucaluca #milwaukee 1630641889660520967_618290666

Almoço com amigos, planejando uma viagem! E depois de 20 dias essa exceção #onions! #comidadeverdadenorestaurante #lowcarbnorestaurante #lowcarb #salada #costela #onions #health #abreefechajanela #excecoes #cozinhadajucaluca #milwaukee

Share 1 17
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Amamos vcs aqui, voltem logo e sempre! Muito amor envolvido! #familia #amorgigante #passeiorapido #masvaleu #amomuitotudoisso #gratidao #amor #alegria 1630475436751817615_618290666

Amamos vcs aqui, voltem logo e sempre! Muito amor envolvido! #familia #amorgigante #passeiorapido #masvaleu #amomuitotudoisso #gratidao #amor #alegria

Share 2 38
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Bom dia MUNDO! Bom dia FRIENDS! Que seja mais um dia cheio de benção e gratidão! #fimdesemanachegou #amor #paz #alegria #fe #sejaluz #espalheamor #goodvibes 1630350302703396442_618290666

Bom dia MUNDO! Bom dia FRIENDS! Que seja mais um dia cheio de benção e gratidão! #fimdesemanachegou #amor #paz #alegria #fe #sejaluz #espalheamor #goodvibes

Share 1 20
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Boa noite MUNDO! Boa noite FRIENDS! Por aqui GRATIDÃO pelo dia abençoado com essa turma que amoooo! #paz #amor #gratidao #fe #familia #muitoamorenvolvido 1630100483657369417_618290666

Boa noite MUNDO! Boa noite FRIENDS! Por aqui GRATIDÃO pelo dia abençoado com essa turma que amoooo! #paz #amor #gratidao #fe #familia #muitoamorenvolvido

Share 2 30
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Super salada! Logico prefiro sempre o que eu faço, mas fomos almoçar fora e era o que tinha dentro do plano! Estava muito boa! #comidadeverdadenorestaurante #lowcarbnotestaurante #comidadeverdade #lowcarb #salada #camarao #legumes #queijo #cozinhecomamor #cozinhadajucaluca 1629847014400826737_618290666

Super salada! Logico prefiro sempre o que eu faço, mas fomos almoçar fora e era o que tinha dentro do plano! Estava muito boa! #comidadeverdadenorestaurante #lowcarbnotestaurante #comidadeverdade #lowcarb #salada #camarao #legumes #queijo #cozinhecomamor #cozinhadajucaluca

Share 0 35
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Sorriso da endorfina! Tá na mesa! #legday 40 minutos de treino brm executado, ou seja saí  #morreni como se tivesse corrido 10 kms kkkkk! Por hoje não tem cardio!! E vc? Separou 30 min do seu dia para movimentar o corpo? #movimenteocorpoalivieaalma #treinaquevem #vemtreinarporprazer #vemcorrerporprazer #saigordura #vemmusculos #queroossos #choracarbo #tododiaedia #mulheresquetreinam #amomuitotudoisso #mundobt #penselevesigaforte 1629679846933444073_618290666

Sorriso da endorfina! Tá na mesa! #legday40 minutos de treino brm executado, ou seja saí #morrenicomo se tivesse corrido 10 kms kkkkk! Por hoje não tem cardio!! E vc? Separou 30 min do seu dia para movimentar o corpo? #movimenteocorpoalivieaalma #treinaquevem #vemtreinarporprazer #vemcorrerporprazer #saigordura #vemmusculos #queroossos #choracarbo #tododiaedia #mulheresquetreinam #amomuitotudoisso #mundobt #penselevesigaforte

Share 1 31
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Bom diaaaa MUNDO! Bom dia FRIENDS! Gratidão por mais um dia ! Lindo dia a todos! Aqui será lindo né @janacaf @alinedudamarcos !! #paz #amor #gratidao #fe #sorrisos #sejaluz #espalheamor #hojemelhorqueontem  #resiliencia #euentregoaceitoconfioeagradeço 1629637214735861677_618290666

Bom diaaaa MUNDO! Bom dia FRIENDS! Gratidão por mais um dia ! Lindo dia a todos! Aqui será lindo né @janacaf @alinedudamarcos !! #paz #amor #gratidao #fe #sorrisos #sejaluz #espalheamor #hojemelhorqueontem #resiliencia #euentregoaceitoconfioeagradeço

Share 1 32
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Boa noite MUNDO! Boa noite FRIENDS! Eu vivo urgentemente sendo feliz , agradecendo e espalhando amor todos os dias! Gratidão por mais um dia abençoado! #paz #gratidao #amor #fe #sejaluz #espalheamor #euentregoaceitoconfioeagradeço #amanhamelhorquehoje #resiliencia #sabedoria #paciencia 1629365763382207087_618290666

Boa noite MUNDO! Boa noite FRIENDS! Eu vivo urgentemente sendo feliz , agradecendo e espalhando amor todos os dias! Gratidão por mais um dia abençoado! #paz #gratidao #amor #fe #sejaluz #espalheamor #euentregoaceitoconfioeagradeço #amanhamelhorquehoje #resiliencia #sabedoria #paciencia

Share 2 41
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Tão simples ser feliz! E  a pureza das crianças! SÓ LEIAM E APRENDAM ♥️Repost @debsaquino (@get_repost)
・・・
Sobre felicidade... 
Em muitos processos de coaching, peço pra pessoa fazer uma lista do que a faz feliz. E acreditem vocês ou não, a maioria delas não consegue colocar 7 coisas da vida cotidiana que são motivos de felicidade. Eu peço pra que nessa lista, tenha mínimo possível de itens relacionados ao dinheiro. E aí complica mais ainda.

E, essa semana, resolvi fazer esse exercício com a Duda. Sabe por que? Percebo que na convivência com outras crianças, ela foi criando ( apesar de não ser assim na minha casa) a ideia de que a felicidade está ligada a tudo que é "grande" ou que está na "moda". Uma amiguinha disse pra ela: "Por que você não tem uma baby alive?" E ela veio me questionar. Só que a Duda é uma criança que amaaaaa jogos. Tem vários! E praticamente não brinca de boneca. E foi isso que eu respondi pra ela. Na resposta dela, me veio o insight de fazer esse exercicício, porque ela disse: "Só vou ser feliz quando eu tiver uma!". 
E quando ela fez essa lista aí da foto, ela mesma disse: "Nossa mamãe, nem lembrei da boneca!". Então, esse exercicício vale pra todo mundo! O quanto você atrela sua felicidade a coisas ou eventos grandes na sua vida?

Muitas vezes não paramos pra prestar atenção nas pequenas coisas que acontecem no nosso dia, e que nos fazem feliz. Saímos esbravejando aos 4 ventos que a vida está uma porcaria! Será mesmo? Comece a olhar com outros olhos pro que acontece no seu dia. Faça esse exercicício. Escolha um item por dia que te faça feliz e pratique! Junto com o sentimento de estar fazendo algo POR VOCÊ, vem também a verdadeira gratidão! 
Quem vai decidir ser feliz hoje? 
Ps: fora o que eu morrro de amoressssss por essa fase da alfabetização! #colanadebs #colanaduda 1629117362229036574_618290666

Tão simples ser feliz! E a pureza das crianças! SÓ LEIAM E APRENDAM ♥️Repost @debsaquino (@get_repost) ・・・ Sobre felicidade... Em muitos processos de coaching, peço pra pessoa fazer uma lista do que a faz feliz. E acreditem vocês ou não, a maioria delas não consegue colocar 7 coisas da vida cotidiana que são motivos de felicidade. Eu peço pra que nessa lista, tenha mínimo possível de itens relacionados ao dinheiro. E aí complica mais ainda. E, essa semana, resolvi fazer esse exercício com a Duda. Sabe por que? Percebo que na convivência com outras crianças, ela foi criando ( apesar de não ser assim na minha casa) a ideia de que a felicidade está ligada a tudo que é "grande" ou que está na "moda". Uma amiguinha disse pra ela: "Por que você não tem uma baby alive?" E ela veio me questionar. Só que a Duda é uma criança que amaaaaa jogos. Tem vários! E praticamente não brinca de boneca. E foi isso que eu respondi pra ela. Na resposta dela, me veio o insight de fazer esse exercicício, porque ela disse: "Só vou ser feliz quando eu tiver uma!". E quando ela fez essa lista aí da foto, ela mesma disse: "Nossa mamãe, nem lembrei da boneca!". Então, esse exercicício vale pra todo mundo! O quanto você atrela sua felicidade a coisas ou eventos grandes na sua vida? Muitas vezes não paramos pra prestar atenção nas pequenas coisas que acontecem no nosso dia, e que nos fazem feliz. Saímos esbravejando aos 4 ventos que a vida está uma porcaria! Será mesmo? Comece a olhar com outros olhos pro que acontece no seu dia. Faça esse exercicício. Escolha um item por dia que te faça feliz e pratique! Junto com o sentimento de estar fazendo algo POR VOCÊ, vem também a verdadeira gratidão! Quem vai decidir ser feliz hoje? Ps: fora o que eu morrro de amoressssss por essa fase da alfabetização! #colanadebs #colanaduda

Share 1 24
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Primeira desde terça a noite! O que vc come quando encerra o jejum? Comida de verdade! A #fomereal chegou, e fiz minha #saladadivadajucaluca ( ultima foto ) bem caprichada, e experimentei uma das marmitinhas congeladas #lowcarb  que ganhei da @thebestinbox #almondegas #brocolis Adorei anotem como #dicadajucaluca ! Fiz um ovinho para complementar ele sobrou porque saciei!  #segueobaile #maseuvoucomeroque #comidadeverdade #lowcarb #saladadivadajucaluca #almondegas #brocolis #egg #thebestinbox #penselevesigaforte #health #comidasaudavel #cozinhecomamor #health #nutricao #saude 1629097370506907595_618290666

Primeira desde terça a noite! O que vc come quando encerra o jejum? Comida de verdade! A #fomerealchegou, e fiz minha #saladadivadajucaluca( ultima foto ) bem caprichada, e experimentei uma das marmitinhas congeladas #lowcarb que ganhei da @thebestinbox #almondegas #brocolisAdorei anotem como #dicadajucaluca! Fiz um ovinho para complementar ele sobrou porque saciei! #segueobaile #maseuvoucomeroque #comidadeverdade #lowcarb #saladadivadajucaluca #almondegas #brocolis #egg #thebestinbox #penselevesigaforte #health #comidasaudavel #cozinhecomamor #health #nutricao #saude

Share 2 51
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Por aqui tudoooo lindoo! Com muito amor e humor, #sorriapravidaqueelasorridevolta ! Tipo a terça feira, quinta tb é dia! Alonguei, treinei superiores e fiz hiit! Eu amo tanto tudo isso!  Tá na mesa! E viva o dia! #bomdia #treinaquevem #cardio #musculacao #superiores #hiitrunning #vemtreinarporprazer #vemcorrerporprazer #saigordura #vemmusculos #queroossos #choracarbo #corridaderua #mulheresquetreinam #humoreamor #tamaraminhafilha #tomagrahoje #penselevesigaforte 1629001679784787489_618290666

Por aqui tudoooo lindoo! Com muito amor e humor, #sorriapravidaqueelasorridevolta! Tipo a terça feira, quinta tb é dia! Alonguei, treinei superiores e fiz hiit! Eu amo tanto tudo isso! Tá na mesa! E viva o dia! #bomdia #treinaquevem #cardio #musculacao #superiores #hiitrunning #vemtreinarporprazer #vemcorrerporprazer #saigordura #vemmusculos #queroossos #choracarbo #corridaderua #mulheresquetreinam #humoreamor #tamaraminhafilha #tomagrahoje #penselevesigaforte

Share 2 60
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Bom diaaaa MUNDO! Bom diaaa FRIENDS! GRATIDÃO por mais um lindo dia, já meditei e "desenhei meu dia mentalmente ok " ( @debsaquino me entenderá ) . Iniciando com aquele #tbt de 2015 onde mesmo com quase 20 kg a mais do que estou hoje CORRI MINHA PRIMEIRA MEIS MARATONA! Foi tão lindo! Lembranças que aquecem o ❤️ e despertam a vontade de fazer mais uma Meia... na verdade já até me increvi, logo começam os jogos! #tbt #gratidao #corridaderua #vemcorrerporprazer #jucaluca21km 1628905244573761756_618290666

Bom diaaaa MUNDO! Bom diaaa FRIENDS! GRATIDÃO por mais um lindo dia, já meditei e "desenhei meu dia mentalmente ok " ( @debsaquino me entenderá ) . Iniciando com aquele #tbtde 2015 onde mesmo com quase 20 kg a mais do que estou hoje CORRI MINHA PRIMEIRA MEIS MARATONA! Foi tão lindo! Lembranças que aquecem o ❤️ e despertam a vontade de fazer mais uma Meia... na verdade já até me increvi, logo começam os jogos! #tbt #gratidao #corridaderua #vemcorrerporprazer #jucaluca21km

Share 0 30
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Boa noite MUNDO! Boa noite FRIENDS! Por aqui aprendendo todos os dia com a vida e aprendendo a viver! Obrigada Senhor , obrigada Universo por mais um dia bem vivido!  A vida não para para esperar a gente ser feliz, então que sejamos felizes diariamente na simplicidade que é viver! Ame, seja grato! #boanoite #paz #amor #fe #gratidao #resiliencia #paciencia #sabedoria #sejaluz #espalheamor #amanhamelhorquehoje #segueobaile #behappynow #vivalavida 1628614448913845528_618290666

Boa noite MUNDO! Boa noite FRIENDS! Por aqui aprendendo todos os dia com a vida e aprendendo a viver! Obrigada Senhor , obrigada Universo por mais um dia bem vivido! A vida não para para esperar a gente ser feliz, então que sejamos felizes diariamente na simplicidade que é viver! Ame, seja grato! #boanoite #paz #amor #fe #gratidao #resiliencia #paciencia #sabedoria #sejaluz #espalheamor #amanhamelhorquehoje #segueobaile #behappynow #vivalavida

Share 1 36
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram #todomundofoi #nos3notreino  Tá entregue meu treino! E cansei! Fico tão feliz qdo vamos todos juntos! #treinaquevem #tododiaedia #vemtreinarporprazer #vemcorrerporprazer #familia #eueeles #choracarbo #saigordura #vemmusculos #queroossos #mundobt  #amomuitotudoisso 1628600989040069783_618290666

#todomundofoi #nos3notreino Tá entregue meu treino! E cansei! Fico tão feliz qdo vamos todos juntos! #treinaquevem #tododiaedia #vemtreinarporprazer #vemcorrerporprazer #familia #eueeles #choracarbo #saigordura #vemmusculos #queroossos #mundobt #amomuitotudoisso

Share 0 33
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Por aqui dia atípico! Ontem dormi tarde (22:30 - ou 21:30 no horario "antigo"), sempre durmo muito cedo ( aprendi e criei esse hábito com a @debsaquino e @atitudemocional  no #healthcoaching ) . Meus planos hoje eram acordar as 5 da madrugada fazer um cardio aqui no predio, e depois ir pra academia fazer meu treino rapido pq as 8 precisava estar em casa! BUTTTT, nao levantei as 5, e sim as 6, levei o Pedro no colegio voltei e dormi ate as 8 ! Isso é atípico, mas vcs estão vendo como sou normal e tem dia ( raro acontecer ) que tudo sai diferente do planejado? Por aqui ? Sigo em jejum ( hahaha isso não é atípico ), e farei meu treino fim de tarde! #segueobaile #vidareal #umdiadecadavez #tododiaedia #rotina #habitos #amanhatudoficaigual #jejum #treino #comidadeverdade #paciencia #sabedoria #resiliencia 1628461209144828314_618290666

Por aqui dia atípico! Ontem dormi tarde (22:30 - ou 21:30 no horario "antigo"), sempre durmo muito cedo ( aprendi e criei esse hábito com a @debsaquino e @atitudemocional no #healthcoaching) . Meus planos hoje eram acordar as 5 da madrugada fazer um cardio aqui no predio, e depois ir pra academia fazer meu treino rapido pq as 8 precisava estar em casa! BUTTTT, nao levantei as 5, e sim as 6, levei o Pedro no colegio voltei e dormi ate as 8 ! Isso é atípico, mas vcs estão vendo como sou normal e tem dia ( raro acontecer ) que tudo sai diferente do planejado? Por aqui ? Sigo em jejum ( hahaha isso não é atípico ), e farei meu treino fim de tarde! #segueobaile #vidareal #umdiadecadavez #tododiaedia #rotina #habitos #amanhatudoficaigual #jejum #treino #comidadeverdade #paciencia #sabedoria #resiliencia

Share 2 52
Juliana Almeida @jju_almeida Instagram Profile Photo Juliana Almeida

jju_almeida

Discover jju_almeida's Instagram Bon dia MUNDO! Bom diA FRIENDS! Sim, vencer nossos desejos e nossos medos é a maior vitória! Que tenhamos um dia de vitória! #hojemelhorqueontem  #paz #gratidao #fe #amor #sejsluz #espalheamor #sabedoria #paciencia  #tolerancia 1628182806378326992_618290666

Bon dia MUNDO! Bom diA FRIENDS! Sim, vencer nossos desejos e nossos medos é a maior vitória! Que tenhamos um dia de vitória! #hojemelhorqueontem #paz #gratidao #fe #amor #sejsluz #espalheamor #sabedoria #paciencia #tolerancia

Share 0 45
Load More