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Thainá Queiroz

Nutrição Funcional e Esportiva Infertilidade e Câncer Coach em Emagrecimento e Longevidade 11-95893-7547 Bela Vista - SP Baependi - MG

http://www.thainaqueiroz.com.br/

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram 5k na madruga! 1651468785168549541_1978180463

5k na madruga!

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Esta carne de panela... minha genteee! 1650803146682576944_1978180463

Esta carne de panela... minha genteee!

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Estão se nutrindo ou apenas se alimentando??? 1650167107618134583_1978180463

Estão se nutrindo ou apenas se alimentando???

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Macarrão sem glúten com molho de tomate pelado + sardinha e abobrinha. Mais simples e rápido impossíverrr ‍! 1649377808392034124_1978180463

Macarrão sem glúten com molho de tomate pelado + sardinha e abobrinha. Mais simples e rápido impossíverrr ‍!

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram E hoje foi dia de corridaaa! Delícia! 1648937600584269848_1978180463

E hoje foi dia de corridaaa! Delícia!

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Em comemoração ao Dia Mundial do Diabetes, retribuo com 2 alimentos incríveis, tanto para prevenção quanto para o controle da doença. Abacate e castanhas. Eles auxiliam no controle glicêmico e colesterolêmico, além de possuírem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. A dieta do diabético precisa ser equilibrada em antioxidantes (dentre outras estratégias), uma vez que o Diabetes gera um imenso estresse oxidativo no corpo, o qual deve ser combatido através dos antioxidantes da dieta. O intuito disso é aumentar a qualidade de vida destes pacientes e evitar a progressão da doença que pode levar a insuficiência renal, cegueira, dentre outros. Se gostar de canela, adicione no seu abacate que agregará ainda diversos polifenóis! 1648135435607541222_1978180463

Em comemoração ao Dia Mundial do Diabetes, retribuo com 2 alimentos incríveis, tanto para prevenção quanto para o controle da doença. Abacate e castanhas. Eles auxiliam no controle glicêmico e colesterolêmico, além de possuírem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. A dieta do diabético precisa ser equilibrada em antioxidantes (dentre outras estratégias), uma vez que o Diabetes gera um imenso estresse oxidativo no corpo, o qual deve ser combatido através dos antioxidantes da dieta. O intuito disso é aumentar a qualidade de vida destes pacientes e evitar a progressão da doença que pode levar a insuficiência renal, cegueira, dentre outros. Se gostar de canela, adicione no seu abacate que agregará ainda diversos polifenóis!

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Vc precisa de 1 café para manter-se desperto? Se sim, cuidado! É sinal de que já criou uma dependência e houve modificações hormonais no seu corpo, como fadiga/exaustão da glândula adrenal. Agora, se vc toma um cafezinho pq ama o ritual e o sabor, sem problemas! Até 3 xícaras pequenas ao dia só faz bem. Sem adoçar, por favor! 1647787964582808351_1978180463

Vc precisa de 1 café para manter-se desperto? Se sim, cuidado! É sinal de que já criou uma dependência e houve modificações hormonais no seu corpo, como fadiga/exaustão da glândula adrenal. Agora, se vc toma um cafezinho pq ama o ritual e o sabor, sem problemas! Até 3 xícaras pequenas ao dia só faz bem. Sem adoçar, por favor!

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Feliz e grata ! 1644889686417565485_1978180463

Feliz e grata !

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Prestigiando o querido @rodrigomocoto no seu novo e incrível restaurante @balaioims . Aprovadíssimo!!! #comidadeverdade 1644551967057273760_1978180463

Prestigiando o querido @rodrigomocoto no seu novo e incrível restaurante @balaioims . Aprovadíssimo!!! #comidadeverdade

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Amo pãooo! Esse saiu do meu forno agorinha. Fiz com um mix de farinha de banana verde + farinha de grão de bico + farinha de amêndoas + psyllium e um pouco de fécula de mandioca. Tão top... o certo é esperar esfriar pra partir, mas nunca obtive este êxito. #glutenfree #paosemgluten 1643826312023215291_1978180463

Amo pãooo! Esse saiu do meu forno agorinha. Fiz com um mix de farinha de banana verde + farinha de grão de bico + farinha de amêndoas + psyllium e um pouco de fécula de mandioca. Tão top... o certo é esperar esfriar pra partir, mas nunca obtive este êxito. #glutenfree #paosemgluten

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Think about . 1643606243142280314_1978180463

Think about .

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Amados, tem matéria novinha sobre o cacau! Fiz para o site da UOl. Segue o link: https://estilo.uol.com.br/vida-saudavel/listas/chocolate-pode-fazer-bem-para-a-saude-veja-3-receitas-saudaveis-com-cacau.htm 1642782570076512797_1978180463

Amados, tem matéria novinha sobre o cacau! Fiz para o site da UOl. Segue o link: https://estilo.uol.com.br/vida-saudavel/listas/chocolate-pode-fazer-bem-para-a-saude-veja-3-receitas-saudaveis-com-cacau.htm

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Amadosssss Quem quiser aproveitar para fazer comprinhas online na Natue, pague menos! Nas compras acima de 100,00 ganhe 10% de desconto em tudooo com meu cupom. Acima de 150,00 o frete é grátis! Suplementos esportivos nacionais e importados (whey, creatina, glutamina, proteína vegana), óleo de coco, biomassa de banana verde, barrinhas, pães sem glúten, ômega 3, chás, barrinhas, vitaminas e muuuuuito mais. Aproveitem ! Qualquer dúvida ou ajuda me falem! www.natue.com.br #cupomdedesconto 1642152356556406850_1978180463

Amadosssss Quem quiser aproveitar para fazer comprinhas online na Natue, pague menos! Nas compras acima de 100,00 ganhe 10% de desconto em tudooo com meu cupom. Acima de 150,00 o frete é grátis! Suplementos esportivos nacionais e importados (whey, creatina, glutamina, proteína vegana), óleo de coco, biomassa de banana verde, barrinhas, pães sem glúten, ômega 3, chás, barrinhas, vitaminas e muuuuuito mais. Aproveitem ! Qualquer dúvida ou ajuda me falem! www.natue.com.br #cupomdedesconto

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Escabeche de sardinha (fiz com sardinha em lata) + purê de mandioquinha sem leite + tomatinhos orgânicos com ervas e azeite ‍. 1641655440961839748_1978180463

Escabeche de sardinha (fiz com sardinha em lata) + purê de mandioquinha sem leite + tomatinhos orgânicos com ervas e azeite ‍.

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#gastronomiaafricana

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Bom dia, amadossss!!! 1640558735801663244_1978180463

Bom dia, amadossss!!!

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Discover thainaqueiroznutri's Instagram Granolinha pronta ! 1640245083215104310_1978180463

Granolinha pronta !

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