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María Alexandra Atencio G

Creadora de COMOSANO GOURMET, ubicado en la calle Aurora C.C. Tiendas Yos local 3 Diagonal a Finolandia 🌿🍃🍴🔪 DETC

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Discover comosanogourmet's Instagram A vibrar alto mañana en Lia Bermudez , por Nuestro pais !!! 1518157963579429878_1997063363

A vibrar alto mañana en Lia Bermudez , por Nuestro pais !!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Buenos dias!! Mi gente linda mi Venezuela querida y amada , te deseo prospera, armoniosa, segura, llena de paz,  bajo la gracia de Dios ,Hoy tu desayuno debe ser asi saludable rico y muy Gourmet, empanadas , tamales Strüdell y tequeños integrales, y veras los cambiis en tu cuerpo, salud y hasta en el dia dia.!! Feliz viernes y fin de semana 1518091607475621510_1997063363

Buenos dias!! Mi gente linda mi Venezuela querida y amada , te deseo prospera, armoniosa, segura, llena de paz, bajo la gracia de Dios ,Hoy tu desayuno debe ser asi saludable rico y muy Gourmet, empanadas , tamales Strüdell y tequeños integrales, y veras los cambiis en tu cuerpo, salud y hasta en el dia dia.!! Feliz viernes y fin de semana

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Discover comosanogourmet's Instagram Abundancia y paz 1514863808749152938_1997063363

Abundancia y paz

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Discover comosanogourmet's Instagram Sin palabras mi madre un ser Magnifica, Esplendida y notable, claro sin duda creada por Dios y escogida por mi para q fuera mi mami , Te amo madre y pido a la santisima trinidad que me te regalen vida y salud plena , Hoy y siempre eres la Mejor Mamá!!! 1514861922688127873_1997063363

Sin palabras mi madre un ser Magnifica, Esplendida y notable, claro sin duda creada por Dios y escogida por mi para q fuera mi mami , Te amo madre y pido a la santisima trinidad que me te regalen vida y salud plena , Hoy y siempre eres la Mejor Mamá!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Felicitaciones Dunis , madre dedicada , espero te guste todo y compartas esta cocina con tu familia siempre, cualquier duda no dudes en escribirme, estamos a la orden 1511889947237796782_1997063363

Felicitaciones Dunis , madre dedicada , espero te guste todo y compartas esta cocina con tu familia siempre, cualquier duda no dudes en escribirme, estamos a la orden

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Discover comosanogourmet's Instagram Este Decimo taller de Cocina Natural Paleo&Vegan , lo dedico cantando porque muy pronto  seremos libres , En  Este pais , Mi PAIS , Tu pais ,  desde q el Sol se levanta nace la copla y la danza......Y desde muy temprano  conociendo mas de esta cocina  infinita , Doy Gracias a Dios por este dia por esta gente que me acompaña hoy ,  y por este Pais que me ha dado tanto !!!!faltaron Dos en la foto presente de corazon se les quiere mi gente linda 1511886488430061258_1997063363

Este Decimo taller de Cocina Natural Paleo&Vegan , lo dedico cantando porque muy pronto seremos libres , En Este pais , Mi PAIS , Tu pais , desde q el Sol se levanta nace la copla y la danza......Y desde muy temprano conociendo mas de esta cocina infinita , Doy Gracias a Dios por este dia por esta gente que me acompaña hoy , y por este Pais que me ha dado tanto !!!!faltaron Dos en la foto presente de corazon se les quiere mi gente linda

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Discover comosanogourmet's Instagram Hoy en el Decimo tallwr de cocina fue una sensacion *Ensalada , calabacin , remolacha , zanahoria, cebolla , mango y un un uunnnn aderezo de pelicula , mejor dicho de extreno Chimichurri de parchita, hoy fue unos debesos platos que no se olvidan!!!! 1511865564255253052_1997063363

Hoy en el Decimo tallwr de cocina fue una sensacion *Ensalada , calabacin , remolacha , zanahoria, cebolla , mango y un un uunnnn aderezo de pelicula , mejor dicho de extreno Chimichurri de parchita, hoy fue unos debesos platos que no se olvidan!!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Rico Strüdell de Yuca con ricota acelga espinaca ,pollo, vegetales y muy sanos 1510921671372221548_1997063363

Rico Strüdell de Yuca con ricota acelga espinaca ,pollo, vegetales y muy sanos

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Discover comosanogourmet's Instagram Y para darte un gusto, los famosos tequeños de chocolate, cubiertos de mucha fibra!!! 1510433208533419989_1997063363

Y para darte un gusto, los famosos tequeños de chocolate, cubiertos de mucha fibra!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Ideal Para tu cena , Strudell de platano y batata con carne molida y vegetales no dejes de cenar sano rico y muy Gourmet 1510431929203482048_1997063363

Ideal Para tu cena , Strudell de platano y batata con carne molida y vegetales no dejes de cenar sano rico y muy Gourmet

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Discover comosanogourmet's Instagram Buenos dias Gente linda , Venezuela en pie !!!!Consistentes y hermosas masas, espectacular e ideales para realizar, tequeñosx, empanadas, arepas combinadas de mil maneras, muffins, Strüdell, bollos, tamales, croquetas, pizzas hamburguesas, ( Yuca, batata, platano aaahh falto la de auyama) y solo las aprendes a hacer en Comosano Gourmet Feliz Lunes, bajo la gracia de Dios bendiciones para toda la semana se les quiere!!! 1510131911208953482_1997063363

Buenos dias Gente linda , Venezuela en pie !!!!Consistentes y hermosas masas, espectacular e ideales para realizar, tequeñosx, empanadas, arepas combinadas de mil maneras, muffins, Strüdell, bollos, tamales, croquetas, pizzas hamburguesas, ( Yuca, batata, platano aaahh falto la de auyama) y solo las aprendes a hacer en Comosano Gourmet Feliz Lunes, bajo la gracia de Dios bendiciones para toda la semana se les quiere!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram 😱 mis empaques y tus empaques de jugos verdes , contienen calcio magnesio ,zinc no tienes porq comprar estas pildoras , si todo lo tienes aqui, solo en Comosano haz tus pedidos de lunes a viernes 1508980556565920177_1997063363

😱 mis empaques y tus empaques de jugos verdes , contienen calcio magnesio ,zinc no tienes porq comprar estas pildoras , si todo lo tienes aqui, solo en Comosano haz tus pedidos de lunes a viernes

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Discover comosanogourmet's Instagram Felicidad, abundancia y facilidad, trabaja con amor y encontrarás q tu trabajo sea fácil, trabaja con pasión y serás feliz ,con esto tendrás abundancia,  Felíz día a todos aquellos trabajadores que lo realizan con amor y pasión !!! 1505288595380256055_1997063363

Felicidad, abundancia y facilidad, trabaja con amor y encontrarás q tu trabajo sea fácil, trabaja con pasión y serás feliz ,con esto tendrás abundancia, Felíz día a todos aquellos trabajadores que lo realizan con amor y pasión !!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Y yo diciendoles,  mi chicas,  pongan este taller en practica no lo olviden y todos los dias 1504789167892549491_1997063363

Y yo diciendoles, mi chicas, pongan este taller en practica no lo olviden y todos los dias

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Discover comosanogourmet's Instagram Excelente alumna, muy alegre , siempre se ha preocupado por su alimentacion, sigue con tu disciplina albani, y continuamos viendonos en los próximos talleres 1504787186771732269_1997063363

Excelente alumna, muy alegre , siempre se ha preocupado por su alimentacion, sigue con tu disciplina albani, y continuamos viendonos en los próximos talleres

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Discover comosanogourmet's Instagram Caroo, feliz porque ahora podra hacer variedad en cuanto a cocina sana , le gusta alimentarse bien  bueno  y sano , quiere continuar haciendo los talleres, felicidades !!! 1504782275929470101_1997063363

Caroo, feliz porque ahora podra hacer variedad en cuanto a cocina sana , le gusta alimentarse bien bueno y sano , quiere continuar haciendo los talleres, felicidades !!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Syndi excelente haciendo dulces full time, y ahora aprendio a hacerlos sano, felicitaciones mi reina!!! 1504779860782296983_1997063363

Syndi excelente haciendo dulces full time, y ahora aprendio a hacerlos sano, felicitaciones mi reina!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram Y Buen provecho!!! 1504778747991382616_1997063363

Y Buen provecho!!!

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Discover comosanogourmet's Instagram En mi casa ,  con este bello grupo horneando lo producido!!! Se les quiere batimos record , ya a las  12 almorzando en Comosano 1504778000742628148_1997063363

En mi casa , con este bello grupo horneando lo producido!!! Se les quiere batimos record , ya a las 12 almorzando en Comosano

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