InswikiInswiki

Instagram Online Web Viewer

en

Micha @fitmclvn

Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo

fitmclvn

Micha

26 😎 *Fitness 🏋🏻🚴🏻 *Motivation 💪 🍌🍍 - I love what I'm doing. 💚 - Focus on your goal. 💯

Latest medias shared on Instagram by Micha @fitmclvn

List of recent photos and videos taken by Micha @fitmclvn

Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Heute war ich bei Prof. Dr. Gain und habe mich gründlich durchchecken lassen.
Fazit: Das Tempo des Muskelaufbaus und der Fettreduzierung sind gut. Jedoch ist der Patient noch nicht stabil genug. 🤔
.
.
.
#gainz #workout #getStrong #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #cardio #training #gym #exercise #weightraining #muscle #weightloss #transformation #workout #transformationinthemaking #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #mclvnsjourney #drgain #profdrgain #hatersgonnahate 1522589822749062737_4354950075

Heute war ich bei Prof. Dr. Gain und habe mich gründlich durchchecken lassen. Fazit: Das Tempo des Muskelaufbaus und der Fettreduzierung sind gut. Jedoch ist der Patient noch nicht stabil genug. 🤔 . . . #gainz #workout #getstrong #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #cardio #training #gym #exercise #weightraining #muscle #weightloss #transformation #workout #transformationinthemaking #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #mclvnsjourney #drgain #profdrgain #hatersgonnahate

Share 1 23
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram "Es gibt dir nur zurück was du investierst." -21 KG seit Januar und ca -51 im Vergleich zu 2006/2007. Der Rücken kommt auch schon etwas raus. Es wird immer besser.
.
.
.
.
.
#gainz #workout #getStrong #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #cardio #training #gym #exercise #weightraining #muscle #weightloss #transformation #workout #transformationinthemaking #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #eatclean #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1521669746072159706_4354950075

"Es gibt dir nur zurück was du investierst." -21 KG seit Januar und ca -51 im Vergleich zu 2006/2007. Der Rücken kommt auch schon etwas raus. Es wird immer besser. . . . . . #gainz #workout #getstrong #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #cardio #training #gym #exercise #weightraining #muscle #weightloss #transformation #workout #transformationinthemaking #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy #eatclean #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 6 57
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Aufbauen, feiern, abbauen. Das musste einfach wieder sein. .
Das traditionelle Männer-Gruppenfoto ist leider nicht wirklich was geworden. Egal. War geil! 😄👌 Danke an alle die da waren!! #grinsebacken .
Kreative Geschenke ziehen immer. Es tut gut zu sehen, dass so viele Leute hinter einem stehen und unterstützen.
.
.
.
.
.
#birthdayparty #birthday #birthdaycelebration #clique #mclvnsjourney #hatersgonnahate #geburtstag #grinsebacke #sweet26 #celebrating #friends #buddies #bros #loyalty 1519830880855984036_4354950075

Aufbauen, feiern, abbauen. Das musste einfach wieder sein. . Das traditionelle Männer-Gruppenfoto ist leider nicht wirklich was geworden. Egal. War geil! 😄👌 Danke an alle die da waren!! #grinsebacken. Kreative Geschenke ziehen immer. Es tut gut zu sehen, dass so viele Leute hinter einem stehen und unterstützen. . . . . . #birthdayparty #birthday #birthdaycelebration #clique #mclvnsjourney #hatersgonnahate #geburtstag #grinsebacke #sweet26 #celebrating #friends #buddies #bros #loyalty

Share 0 20
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Mutti kennt keinen hate. Mutti ist und bleibt die #beste!! #hatersgonnahate
.
.
.
.
#mothersday #Mother #Mom #Parents #MomsDay #MothersDayWeekend #Love #ILoveMyMom #Family #Son #Muttertag #Mama #mamaistdiebeste #muttiistdiebeste #mutti 1514460705390382242_4354950075

Mutti kennt keinen hate. Mutti ist und bleibt die #beste!! #hatersgonnahate . . . . #mothersday #mother #mom #parents #momsday #mothersdayweekend #love #ilovemymom #family #son #muttertag #mama #mamaistdiebeste #muttiistdiebeste #mutti

Share 1 32
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram "Es liegt an dir, wie viel Willen und Kraft du investierst.
Wie viel Liebe, wie viel Zeit, denn keiner kämpft um zu verlieren."
.
Insgesamt 20 Kilo weg und ordentlich Muskelmasse dazugekommen. 👍 So kann es weitergehen!! #hatersgonnahate #mclvnsjourney .
.
.
.
#gainz #workout #getStrong #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #cardio #training #landscape #exercise #weightraining #muscle #weightloss #transformation #workout #transformationinthemaking #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy 1513255842107268475_4354950075

"Es liegt an dir, wie viel Willen und Kraft du investierst. Wie viel Liebe, wie viel Zeit, denn keiner kämpft um zu verlieren." . Insgesamt 20 Kilo weg und ordentlich Muskelmasse dazugekommen. 👍 So kann es weitergehen!! #hatersgonnahate #mclvnsjourney. . . . #gainz #workout #getstrong #getfit #justdoit #fitfam #fitlife #fitness #fitspiration #cardio #training #landscape #exercise #weightraining #muscle #weightloss #transformation #workout #transformationinthemaking #motivation #motivational #weightlossjourney #weightlossgoals #abnehmen #transform #dedication #happy

Share 1 47
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Trainieren bis das Gesicht schmaler wird und alle alten Jacken wieder passen. Schon sehe ich wieder menschlich aus. 😄 Das heißt nun nicht, dass das Ende der Fahnenstange erreicht ist.
.
Ja, der Bart macht auch viel aus. 🙄 aber -#hatersgonnahate 😘
.
#mclvnsjourney 1510387531078070179_4354950075

Trainieren bis das Gesicht schmaler wird und alle alten Jacken wieder passen. Schon sehe ich wieder menschlich aus. 😄 Das heißt nun nicht, dass das Ende der Fahnenstange erreicht ist. . Ja, der Bart macht auch viel aus. 🙄 aber - #hatersgonnahate😘 . #mclvnsjourney

Share 0 51
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Was ihr da heute wieder aus mir rausgekitzelt habt war der Wahnsinn. Bis zum absoluten Limit und danach schön die Sonne bei einem kleinen Salat genießen! Respekt und Danke Männer!! 💪 @j.li1993 @niggi1477 #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1509517793363793094_4354950075

Was ihr da heute wieder aus mir rausgekitzelt habt war der Wahnsinn. Bis zum absoluten Limit und danach schön die Sonne bei einem kleinen Salat genießen! Respekt und Danke Männer!! 💪 @j.li1993 @niggi1477 #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 2 35
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Freitag Abend und wir liegen voll im Trend, denn der Bizeps brennt 💪🎶🎵 ... und die Brust auch, vielleicht... ein bisschen 🤔 #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1508269924682196493_4354950075

Freitag Abend und wir liegen voll im Trend, denn der Bizeps brennt 💪🎶🎵 ... und die Brust auch, vielleicht... ein bisschen 🤔 #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 2 63
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Man kann nicht alles haben. Entweder Couch oder Gym. Abgesehen davon, dass Germanys Next Topmodel mich rein gar nicht reizt. 😄💪
#Germanysnexttopmicha #sorrydumodel #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1507561199654713023_4354950075

Man kann nicht alles haben. Entweder Couch oder Gym. Abgesehen davon, dass Germanys Next Topmodel mich rein gar nicht reizt. 😄💪 #germanysnexttopmicha #sorrydumodel #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 6 50
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Heute echt knapp in der Zeit gewesen aber trotzdem alles geschafft. So soll es laufen! #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1506846697099610233_4354950075

Heute echt knapp in der Zeit gewesen aber trotzdem alles geschafft. So soll es laufen! #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 7 57
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Gleiches Studio, gleicher Spiegel, fast Fünf Monate Unterschied und definitiv nicht mehr der gleiche Typ.
.
Zu Beginn habe ich nur 20 Minuten auf dem Rad durchgehalten. Gestern war ich von mir selbst überrascht. 63 Minuten ohne Probleme. 🚴🏻💪 #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1506058757087789728_4354950075

Gleiches Studio, gleicher Spiegel, fast Fünf Monate Unterschied und definitiv nicht mehr der gleiche Typ. . Zu Beginn habe ich nur 20 Minuten auf dem Rad durchgehalten. Gestern war ich von mir selbst überrascht. 63 Minuten ohne Probleme. 🚴🏻💪 #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 3 42
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram "Denn so wie du's in den Wald schreist, schallt es wieder raus"
.
Von nichts kommt nichts. 🏋🏻 #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1505039588099763333_4354950075

"Denn so wie du's in den Wald schreist, schallt es wieder raus" . Von nichts kommt nichts. 🏋🏻 #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 5 46
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram War ein geiles Training Männer! 🤙💪 Wenn das Training durch ist, darf man auch faxen machen und halbstark posieren. #Halbstark #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1504417599450512455_4354950075

War ein geiles Training Männer! 🤙💪 Wenn das Training durch ist, darf man auch faxen machen und halbstark posieren. #halbstark #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 2 45
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Wenn ich mal kaum Motivation habe, hole ich mir alte (Schock)Bilder aus 2007 vor. ✌️😄 #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1503893317481663846_4354950075

Wenn ich mal kaum Motivation habe, hole ich mir alte (Schock)Bilder aus 2007 vor. ✌️😄 #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 9 89
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Von Fett zu "Schmal", wieder zu Fett und jetzt heißt es ganz einfach, "fat to fit", und zwar fit für ganz lange Zeit.
Das es machbar ist, hat man oft genug gesehen.
Aus Fehlern lernt man. Seit meiner ersten Abnahme ist Sport zu meinem größten Hobby geworden. Die letzten Jahre habe ich es komplett vernachlässigt. Wieso ist Nebensache. Fakt ist - das passiert ganz sicher nicht nochmal.
Gucke ich mir das Bild aus 2007 oder auch 2015 an, wird mir ganz anders. Ich hab's verbockt und ziehe den Karren jetzt auch selbst wieder aus dem Dreck. #easy #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1501532398286095665_4354950075

Von Fett zu "Schmal", wieder zu Fett und jetzt heißt es ganz einfach, "fat to fit", und zwar fit für ganz lange Zeit. Das es machbar ist, hat man oft genug gesehen. Aus Fehlern lernt man. Seit meiner ersten Abnahme ist Sport zu meinem größten Hobby geworden. Die letzten Jahre habe ich es komplett vernachlässigt. Wieso ist Nebensache. Fakt ist - das passiert ganz sicher nicht nochmal. Gucke ich mir das Bild aus 2007 oder auch 2015 an, wird mir ganz anders. Ich hab's verbockt und ziehe den Karren jetzt auch selbst wieder aus dem Dreck. #easy #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 6 56
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram In der Mittagspause gönnt man(n) sich dann einen freshen Salat und die tägliche Lektüre zum anständigen Krafttraining. 📖 #arbeitarbeit #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1500696837086471132_4354950075

In der Mittagspause gönnt man(n) sich dann einen freshen Salat und die tägliche Lektüre zum anständigen Krafttraining. 📖 #arbeitarbeit #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 2 29
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Heute mal an einem Volumentraining versucht. Nächste Woche muss nach der langen Zeit ein Rest Day sein. Ich will schließlich nicht in ein Übertraining laufen. #hatersgonnahate #mclvnsjourney 1499416395724991101_4354950075

Heute mal an einem Volumentraining versucht. Nächste Woche muss nach der langen Zeit ein Rest Day sein. Ich will schließlich nicht in ein Übertraining laufen. #hatersgonnahate #mclvnsjourney

Share 8 46
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Ich finde es wichtig, zu sagen was meine Intention hinter diesem Profil ist. Ich will hier keines falls fishing for compliments betreiben! Likes und comments sind mir ganz und gar nicht wichtig. Nein, sie sind mir vollkommen egal. Ich will, wie schon viele andere vor mir, Leute wie mich motivieren über ihren eigenen Schatten zu springen und ihren inneren Schweinehund zu überwinden! Ich weiß wie schwer es ist und will natürlich auch Außenstehenden zeigen, dass die Ergebnisse die ich und auch andere erzielen immer mit sehr harter Arbeit verbunden sind! Darum geht es mir hierbei letzten Endes darum, möglichst viele Leute wie mich zu erreichen. Ende. Jetzt habe ich für einen Samstagabend auch erstmal genug geschrieben.
.
In diesem Sinne #hatersgonnahate #jameinbauchistsexyoder #mclvnsjourney
.
PS: Ja ich habe bei der Durchführung gepatzt und bin mit den Armen zu weit nach unten gegangen. 😩 1498823961735363699_4354950075

Ich finde es wichtig, zu sagen was meine Intention hinter diesem Profil ist. Ich will hier keines falls fishing for compliments betreiben! Likes und comments sind mir ganz und gar nicht wichtig. Nein, sie sind mir vollkommen egal. Ich will, wie schon viele andere vor mir, Leute wie mich motivieren über ihren eigenen Schatten zu springen und ihren inneren Schweinehund zu überwinden! Ich weiß wie schwer es ist und will natürlich auch Außenstehenden zeigen, dass die Ergebnisse die ich und auch andere erzielen immer mit sehr harter Arbeit verbunden sind! Darum geht es mir hierbei letzten Endes darum, möglichst viele Leute wie mich zu erreichen. Ende. Jetzt habe ich für einen Samstagabend auch erstmal genug geschrieben. . In diesem Sinne #hatersgonnahate #jameinbauchistsexyoder #mclvnsjourney . PS: Ja ich habe bei der Durchführung gepatzt und bin mit den Armen zu weit nach unten gegangen. 😩

Share 2 32
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Endlich mal wieder ein Hemd, welches passt!
.
Nie wieder würd' ich tanzen mit dem weißen Teufel oder meine Loyalität verschenken an die falschen Leute. 1498540217187212619_4354950075

Endlich mal wieder ein Hemd, welches passt! . Nie wieder würd' ich tanzen mit dem weißen Teufel oder meine Loyalität verschenken an die falschen Leute.

Share 6 50
Micha @fitmclvn Instagram Profile Photo Micha

fitmclvn

Discover fitmclvn's Instagram Für die eigenen Ziele ackern, wenn andere feiern. Es ist nicht mal so hart, wenn man voll und ganz hinter dem steht was man tut.
.
Es liegt noch eine ganze Menge harter Arbeit vor mir. Ich bin erst wieder seit ca. 4,5 Monaten dabei, doch wo die Reise hingehen soll und was ich dafür tun muss ist klar. Also - nicht lang' schnacken! Ackern, ackern, ackern. 😎 
#hatersgonnahate #waskommtdawohlangerollt #mclvnsjourney 1498161751774234813_4354950075

Für die eigenen Ziele ackern, wenn andere feiern. Es ist nicht mal so hart, wenn man voll und ganz hinter dem steht was man tut. . Es liegt noch eine ganze Menge harter Arbeit vor mir. Ich bin erst wieder seit ca. 4,5 Monaten dabei, doch wo die Reise hingehen soll und was ich dafür tun muss ist klar. Also - nicht lang' schnacken! Ackern, ackern, ackern. 😎 #hatersgonnahate #waskommtdawohlangerollt #mclvnsjourney

Share 3 41
Load More