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百瀬あき @naturalcare_yamagata

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百瀬あき

山形市青田にある小さな癒しのサロン

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お客様からギフト頂きました(感謝)
一緒に飲みませんか? 1521733548347702594_401178293

. お客様からギフト頂きました(感謝) 一緒に飲みませんか?

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嫁ぎ先が決まりました🌿
#完売御礼#山形 #green #greenroom#cosmichemp#麻炭 #em菌 #炭素埋設 #イヤシロチ #へデラツリー #ハート 1521625140051173148_401178293

. 嫁ぎ先が決まりました🌿 #完売御礼#山形 #green #greenroom#cosmichemp#麻炭 #em菌 #炭素埋設 #イヤシロチ #へデラツリー #ハート

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☆ニンジンの薬用効果☆
【ニンジンは万病によいスタミナ野菜、野菜の王様】
🥕ニンジンは野菜の王様
.
人参のきれいな橙色はカロチンという色素で、
ビタミンAと同じ働きをします。
これが人参には多量に含まれています。
また、根だけでなく、人参の葉もカルシウム、
ビタミンB1、Aが多く、日本人に不足がちなリジン、ステオニンも多く含まれています。
.
🥕葉も捨てないで食べる
かたい葉も捨てないで上手に利用しましょう。
薄い衣をつけて天ぷらまたは佃煮にするとよく、
若葉は炒め物、和え物で風味を大切に利用しましょう。
ニンジンは粘膜の抵抗力を強め #目の疲れ #喘息
#胃潰瘍 の予防 #保湿作用 もあるので、
血液の循環を助け #冷え症 しもやけを治します。
また #副腎皮質ホルモン の分泌を盛んにするため
#ストレス#自律神経失調症#肌荒れ#脱毛予防 
髪の艶をよくするなどの効果があります。
病弱者はつとめて食べるようにしましょう。
.
🥕ニンジンの薬効
① 貧血、冷え症、低血圧、心臓病
血液を浄化するし、酸素を多く送るので万病によいスタミナ食です。
ビタミンAの働きで造血が促進され、血の循環も助けます。
また、ビタミンEも多いので体も温め、細胞に活力をつけます。
冷え症、しもやけ等にも効果があります。
.
🥕毎日人参50gほどを細いせん切りにして、梅酢1、植物油2、ハチミツ適宜を混ぜてドロリとさせたドレッシングをかけたサラダを食べるのは大変良い効果を生みます。気長に続けると丈夫になります。
.
② 虚弱体質、スタミナ強化
細胞に抵抗力がつき、体もしまります。
弱くて風邪をひきやすい人は、生でも煮ても炒めてもよいから、つとめて食べることです。
.
③ 夜盲症、目の疲れ
常食しているとビタミンAが補給され、治ってきます。
肌のためにもよく、きめ細かくします。
また、副腎皮質ホルモンの分泌も盛んにして、疲労回復、美肌、腎臓にも助けとなり、健康増進に卓効があります。
.
.
飲食店オーナーから聞いた話です🤔
サラダや🥗人参🥕をお皿に残す女性の肌は
美しくない人が多いんだって😱
.
好きな男性に『肌キレイ』って思われたいですよね!
ライスやパスタを大盛りにするより
野菜をたくさん食べましょう🤗
.
.
#人参#carrot#野菜を食べよう 1521408995251658761_401178293

. ☆ニンジンの薬用効果☆ 【ニンジンは万病によいスタミナ野菜、野菜の王様】 🥕ニンジンは野菜の王様 . 人参のきれいな橙色はカロチンという色素で、 ビタミンAと同じ働きをします。 これが人参には多量に含まれています。 また、根だけでなく、人参の葉もカルシウム、 ビタミンB1、Aが多く、日本人に不足がちなリジン、ステオニンも多く含まれています。 . 🥕葉も捨てないで食べる かたい葉も捨てないで上手に利用しましょう。 薄い衣をつけて天ぷらまたは佃煮にするとよく、 若葉は炒め物、和え物で風味を大切に利用しましょう。 ニンジンは粘膜の抵抗力を強め #目の疲れ #喘息 #胃潰瘍の予防 #保湿作用もあるので、 血液の循環を助け #冷え症しもやけを治します。 また #副腎皮質ホルモンの分泌を盛んにするため #ストレス#自律神経失調症#肌荒れ#脱毛予防 髪の艶をよくするなどの効果があります。 病弱者はつとめて食べるようにしましょう。 . 🥕ニンジンの薬効 ① 貧血、冷え症、低血圧、心臓病 血液を浄化するし、酸素を多く送るので万病によいスタミナ食です。 ビタミンAの働きで造血が促進され、血の循環も助けます。 また、ビタミンEも多いので体も温め、細胞に活力をつけます。 冷え症、しもやけ等にも効果があります。 . 🥕毎日人参50gほどを細いせん切りにして、梅酢1、植物油2、ハチミツ適宜を混ぜてドロリとさせたドレッシングをかけたサラダを食べるのは大変良い効果を生みます。気長に続けると丈夫になります。 . ② 虚弱体質、スタミナ強化 細胞に抵抗力がつき、体もしまります。 弱くて風邪をひきやすい人は、生でも煮ても炒めてもよいから、つとめて食べることです。 . ③ 夜盲症、目の疲れ 常食しているとビタミンAが補給され、治ってきます。 肌のためにもよく、きめ細かくします。 また、副腎皮質ホルモンの分泌も盛んにして、疲労回復、美肌、腎臓にも助けとなり、健康増進に卓効があります。 . . 飲食店オーナーから聞いた話です🤔 サラダや🥗人参🥕をお皿に残す女性の肌は 美しくない人が多いんだって😱 . 好きな男性に『肌キレイ』って思われたいですよね! ライスやパスタを大盛りにするより 野菜をたくさん食べましょう🤗 . . #人参#carrot#野菜を食べよう

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Discover naturalcare_yamagata's Instagram .
ビックリ‼️#豚肉の昆布締め ❣️
乾いた昆布に豚肉を挟むだけです。
味付けはなにもしないで、大丈夫です。
朝用意して夕ご飯OK!
焼くだけで超ブランド豚に大変身します。
.
.
という言葉を信じて昆布に挟んでみましたら、
マジ美味い😋🍽
一晩サクッと寝かせるだけ
.
豚肉がオススメらしいです(@>ω<)ノ★゛
皆様も#出汁昆布 にお肉挟んでみてね
.
#肉 #肉部#pork#豚肉 1520899297372992760_401178293

. ビックリ‼️ #豚肉の昆布締め❣️ 乾いた昆布に豚肉を挟むだけです。 味付けはなにもしないで、大丈夫です。 朝用意して夕ご飯OK! 焼くだけで超ブランド豚に大変身します。 . . という言葉を信じて昆布に挟んでみましたら、 マジ美味い😋🍽 一晩サクッと寝かせるだけ . 豚肉がオススメらしいです(@>ω<)ノ★゛ 皆様も #出汁昆布にお肉挟んでみてね . #肉 #肉部#pork#豚肉

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Discover naturalcare_yamagata's Instagram .
歌舞伎町在住の夜の蝶がご来店🦋
今時って夜の蝶も
応援で地方遠征する時代なのね🍻_φ(・_・
.
そんな夜の蝶🦋からお店の看板大きく付けてください😩😩😩😩とご指摘
.
小さいのは付けていたけど、
もっと大きくですよねー😩
#看板 どんな感じがいいのか判らん😫
.
#山形#蔵王#アーユルヴェーダ#アロマセラピー#toksen 1520802012429330228_401178293

. 歌舞伎町在住の夜の蝶がご来店🦋 今時って夜の蝶も 応援で地方遠征する時代なのね🍻_φ(・_・ . そんな夜の蝶🦋からお店の看板大きく付けてください😩😩😩😩とご指摘 . 小さいのは付けていたけど、 もっと大きくですよねー😩 #看板どんな感じがいいのか判らん😫 . #山形#蔵王#アーユルヴェーダ#アロマセラピー#toksen

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Discover naturalcare_yamagata's Instagram +
オイルの効能
+
+
日本ではオイルを塗布する習慣はないですが、
1度これを習慣にすると本当に毎日欠かすことができない
歯磨きするような感覚になります。
+
+
アユールAは硬くなった筋肉に
痛みが走る首・肩・腰・膝・肘にマッサージ
してあげると痛みが和らぎ稼働域が広がります。
+
+
先日いらしたお客様から
アユールAを使用しての感想をいただきました。
+
ジャスミンの香りがするグリーンのオイルアユールKよりも、ローズの香りがするアユールAを使ってセルフマッサージをすると、骨まで響いて体の芯から温かく軽くなるわね💞
+
日々の生活にオイルケア取り入れてみませんか?
.
.
全成分表 #アーユルヴェーダ薬草オイル アユールA
①ごま油
②コショウ種子エキス
③ウコン根エキス
④ショウガ根エキス
⑤ミロバラン果実エキス ( ハリタキ )
⑥アンマロク果実エキス ( アムラ )
⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ )
⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン )
⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ )
⑩イワベンケイソウ根エキス
⑪クミン種子エキス
⑫イノドンエキス
⑬オランダビユ種子 エキス
⑭セイヨウアカネ根エキス 
⑮サンシキスミレエキス
⑯#ビャクダンエキス
⑰#ローズオイル
■原産国インド 100ml ¥3240

#ayurvedalife #ayurvedic #ayurveda #アーユルヴェーダ #アビヤンガ#冷えとり #腰痛緩和 #herb #ハーブ #BackPain #abgyangam #カティバスティ #kativasti #GreevaVasti#温熱療法 #キリ温熱療法 #肩凝り #首凝り#デトックス#山形#蔵王 1520672867460323110_401178293

+ オイルの効能 + + 日本ではオイルを塗布する習慣はないですが、 1度これを習慣にすると本当に毎日欠かすことができない 歯磨きするような感覚になります。 + + アユールAは硬くなった筋肉に 痛みが走る首・肩・腰・膝・肘にマッサージ してあげると痛みが和らぎ稼働域が広がります。 + + 先日いらしたお客様から アユールAを使用しての感想をいただきました。 + ジャスミンの香りがするグリーンのオイルアユールKよりも、ローズの香りがするアユールAを使ってセルフマッサージをすると、骨まで響いて体の芯から温かく軽くなるわね💞 + 日々の生活にオイルケア取り入れてみませんか? . . 全成分表 #アーユルヴェーダ薬草オイルアユールA ①ごま油 ②コショウ種子エキス ③ウコン根エキス ④ショウガ根エキス ⑤ミロバラン果実エキス ( ハリタキ ) ⑥アンマロク果実エキス ( アムラ ) ⑦セイタカミロバラン果実エキス ( ビヒタキ ) ⑧ショウズク種子エキス ( カルダモン ) ⑨ニクズク種子エキス ( ナツメグ ) ⑩イワベンケイソウ根エキス ⑪クミン種子エキス ⑫イノドンエキス ⑬オランダビユ種子 エキス ⑭セイヨウアカネ根エキス  ⑮サンシキスミレエキス ⑯ #ビャクダンエキス ⑰ #ローズオイル ■原産国インド 100ml ¥3240 #ayurvedalife #ayurvedic #ayurveda #アーユルヴェーダ #アビヤンガ#冷えとり #腰痛緩和 #herb #ハーブ #backpain #abgyangam #カティバスティ #kativasti #greevavasti#温熱療法 #キリ温熱療法 #肩凝り #首凝り#デトックス#山形#蔵王

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味あるわ〜
このだらけ感最高😻
我が家の愛猫太陽君
#山形 #メインクーン#猫 1520168523241699613_401178293

. 味あるわ〜 このだらけ感最高😻 我が家の愛猫太陽君 #山形 #メインクーン#猫

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秋口に山形市某所で
オーロラ上映会開催されます。
.
オーロラに興味がある方お席に限りがあるので
お問い合わせお待ちしてますね。
(@>ω<)ノ★゛.
オーロラDVD📀を貸した方と
その後音信普通になるのはきっと私この映像と
縁が無いんだよね 1519067434773745773_401178293

. 秋口に山形市某所で オーロラ上映会開催されます。 . オーロラに興味がある方お席に限りがあるので お問い合わせお待ちしてますね。 (@>ω<)ノ★゛. オーロラDVD📀を貸した方と その後音信普通になるのはきっと私この映像と 縁が無いんだよね

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美味しいサラミ
また食べたいわぁ
#サラミ #salumi #salame #スペイン #españa #バルセロナ  #肉部 #foodpics #instafood #meet  #happy 1518624923102176996_401178293

. 美味しいサラミ また食べたいわぁ #サラミ #salumi #salame #スペイン #españa #バルセロナ #肉部 #foodpics #instafood #meet #happy

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7月9日日曜日 山形ビックウイングにて
ネコ🐈ネコ #キャットショー 
が開催されるそうです(=^・^=)
.
入場は無料です
皆様のお宅の愛猫さんたち出陳可能です(๑>◡<๑)
猫の場合は、日本猫、ミックス猫、避妊去勢された猫も出る事が出来ます(=^ェ^=)
.
picは10年前に都内で開催されたキャットショーに
エントリーしたわが家のお猫様太陽君🐈
沢山のリボンをいただきました🎀
.
詳細、出陳希望の方は 
木の実町ペットハーバーノアさん迄お問い合わせくださーい😻
#山形 1517981339340383824_401178293

. 7月9日日曜日 山形ビックウイングにて ネコ🐈ネコ #キャットショー が開催されるそうです(=^・^=) . 入場は無料です 皆様のお宅の愛猫さんたち出陳可能です(๑>◡<๑) 猫の場合は、日本猫、ミックス猫、避妊去勢された猫も出る事が出来ます(=^ェ^=) . picは10年前に都内で開催されたキャットショーに エントリーしたわが家のお猫様太陽君🐈 沢山のリボンをいただきました🎀 . 詳細、出陳希望の方は 木の実町ペットハーバーノアさん迄お問い合わせくださーい😻 #山形

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#ハーゲンダッツ
#ほうじ茶ラテ 1517404434065018767_401178293

. #ハーゲンダッツ #ほうじ茶ラテ

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今日の #トーテム では、前回見たコントーションは無くって、かわりに #クリスタルレディー の #フットジャグリング 🤹‍♀️がありましたよ。
クリスタルレディーの脚が綺麗だったぁ
#仙台 #トーテム #シルクドソレイユ #cirquedusoleil 1515965203451215635_401178293

. 今日の #トーテムでは、前回見たコントーションは無くって、かわりに #クリスタルレディー#フットジャグリング🤹‍♀️がありましたよ。 クリスタルレディーの脚が綺麗だったぁ #仙台 #トーテム #シルクドソレイユ #cirquedusoleil

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#トーテム #リピーター割引 
特典が凄すぎる٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
.
サービスDVD📀 来て良かったー
舞香さんのパフォーマンス #リングストリヲ も観れたし
リピート出来て良かった(*≧∀≦*)
.
#仙台 #シルクドソレイユ#cirquedusoleil 1515786476876252219_401178293

. #トーテム #リピーター割引 特典が凄すぎる٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ . サービスDVD📀 来て良かったー 舞香さんのパフォーマンス #リングストリヲも観れたし リピート出来て良かった(*≧∀≦*) . #仙台 #シルクドソレイユ#cirquedusoleil

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私の中で今一番山形で美味しいお店
らんらんランチしてきました(@>ω<)ノ★゛
カフェ好き女子&彼女とデート❤️にオススメなお店🐮
すっごく美味しかったぁ⭐️⭐️⭐️⭐️💫
ヲニクダイスキ💝
#beef #肉 #肉部 #roast#pork#豚肉#広域指定暴食団 #デリスタグラマー#ランチ #山形ランチ #山形 #天童市#ビストロパマル 1515012626353874668_401178293

. 私の中で今一番山形で美味しいお店 らんらんランチしてきました(@>ω<)ノ★゛ カフェ好き女子&彼女とデート❤️にオススメなお店🐮 すっごく美味しかったぁ⭐️⭐️⭐️⭐️💫 ヲニクダイスキ💝 #beef #肉 #肉部 #roast#pork#豚肉#広域指定暴食団 #デリスタグラマー#ランチ #山形ランチ #山形 #天童市#ビストロパマル

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#お水汲み に来たら、木彫りのクマ🐻に
歓迎されました。 #welcome 
#山形 #村山市 #いたや清水 1514338331235675036_401178293

. #お水汲みに来たら、木彫りのクマ🐻に 歓迎されました。 #welcome #山形 #村山市 #いたや清水

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タイ古式マッサージで
指圧で痛がるお客様へは
#小槌 でトントン叩いて
筋肉の張りを和らげます。
.
#toksen 習っててよかった🤣
.
トークセン私も学んでみたい方へ
何人か集まりましたら講師をお呼びして
山形でも勉強会開催いたします(願望) 
#山形 #トークセン#蔵王 1513512802349514990_401178293

. タイ古式マッサージで 指圧で痛がるお客様へは #小槌でトントン叩いて 筋肉の張りを和らげます。 . #toksen習っててよかった🤣 . トークセン私も学んでみたい方へ 何人か集まりましたら講師をお呼びして 山形でも勉強会開催いたします(願望) #山形 #トークセン#蔵王

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せっかくインド🇮🇳まで行って学んだアビヤンガ
すっかり忘れてしまったので
復習しよう
#山形#蔵王#アーユルヴェーダ 1512367640512814721_401178293

. せっかくインド🇮🇳まで行って学んだアビヤンガ すっかり忘れてしまったので 復習しよう #山形#蔵王#アーユルヴェーダ

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中トロスモーク🐟 松の実クリーム
山形でも食べたーい(@>ω<)ノ★゛
#山形 #中トロ #燻製 #バル飯 #españa #montbar 1511483527920557142_401178293

. 中トロスモーク🐟 松の実クリーム 山形でも食べたーい(@>ω<)ノ★゛ #山形 #中トロ #燻製 #バル飯 #españa #montbar

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布ナプキンにハードルを感じる女性はせめて
オーガニックコットンの使い捨てナプキンにしてみよう!! .
.
実際に紙ナプキンを使用されていた女性が
布ナプキンに変えて、
どんな体感があったのか。
.
#生理痛が緩和された。
#腰痛が緩和された。
#イライラしなくなった。
#カブレなくなった。
#月経の期間が短くなった。
#月経血の量が減った。
.
最初から生理の全日程を布ナプキンにするのではなく、
段階的に紙ナプキンから #布ナプキン に
移行していくことをお勧め😊
.
皮膚からの吸収倍率 
性器(42倍)
背中(17倍)
ほお(13倍)
頭皮(3.5倍)
手のひら(0.83倍)
足のうら(0.14倍)
デリケートゾーンの経皮吸収は
他の部位よりも吸収倍率が高いのが判る。
.
.
しかし、現代社会の仕事をしている女性たちには、
布ナプキンに抵抗を感じる方が多い。(実は私も) 
そんな女性には、先日友人に教えてもらった
 #ナチュラムーン という、
 #オーガニックコットン の
 #使い捨てナプキン があるよ!
.
先日注文した商品が届いたの(amazon)
(普通の日用24個入り・多い日夜用10個入り 各¥538)
数に限りがありますが、使ってみたい方
ご予約時にお声掛けくださいね。
.
.
#経皮毒 #経皮吸収 #PMS #高分子吸収剤不使用 #子宮 #冷えとり #妊活 #アーユルヴェーダ #山形 1511230721556993594_401178293

. 布ナプキンにハードルを感じる女性はせめて オーガニックコットンの使い捨てナプキンにしてみよう!! . . 実際に紙ナプキンを使用されていた女性が 布ナプキンに変えて、 どんな体感があったのか。 . #生理痛が緩和された。 #腰痛が緩和された。 #イライラしなくなった。 #カブレなくなった。 #月経の期間が短くなった。 #月経血の量が減った。 . 最初から生理の全日程を布ナプキンにするのではなく、 段階的に紙ナプキンから #布ナプキンに 移行していくことをお勧め😊 . 皮膚からの吸収倍率 性器(42倍) 背中(17倍) ほお(13倍) 頭皮(3.5倍) 手のひら(0.83倍) 足のうら(0.14倍) デリケートゾーンの経皮吸収は 他の部位よりも吸収倍率が高いのが判る。 . . しかし、現代社会の仕事をしている女性たちには、 布ナプキンに抵抗を感じる方が多い。(実は私も) そんな女性には、先日友人に教えてもらった #ナチュラムーンという、 #オーガニックコットン#使い捨てナプキンがあるよ! . 先日注文した商品が届いたの(amazon) (普通の日用24個入り・多い日夜用10個入り 各¥538) 数に限りがありますが、使ってみたい方 ご予約時にお声掛けくださいね。 . . #経皮毒 #経皮吸収 #pms #高分子吸収剤不使用 #子宮 #冷えとり #妊活 #アーユルヴェーダ #山形

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『🎀バースデー割引🎀』のお知らせ
.
皆様こんにちは 
ナチュラルケアではあまり知らせていなかった
『💝リピーター様特典💘』が幾つかございます。
.
その中の一つが『#バースデー割引 』
誕生月から2カ月以内であれば
何度でも受けられる『特典』となっておりまして
.
60分以上の各コース 20%OFF になります。
※有効期限:お誕生月より2か月間となります。
※ご利用の際、誕生日の記載のある身分証をご持参ください。
※イベント・オプションメニューは対象外となります。 ※クレジットカードでのお支払は対象外となります。
#日頃頑張っているご自身へのご褒美に 是非ご活用ください🙋
.
.
#ayurvedalife #ayurvedic #ayurveda #アーユルヴェーダ #アビヤンガ #スウェダナ #swedanam #massage #アロマセラピー #タイ式マッサージ #冷えとり #腰痛緩和 #herb #ハーブ #yamagata #山形 #更年期障害 1510703023294178674_401178293

. 『🎀バースデー割引🎀』のお知らせ . 皆様こんにちは ナチュラルケアではあまり知らせていなかった 『💝リピーター様特典💘』が幾つかございます。 . その中の一つが『 #バースデー割引』 誕生月から2カ月以内であれば 何度でも受けられる『特典』となっておりまして . 60分以上の各コース 20%OFF になります。 ※有効期限:お誕生月より2か月間となります。 ※ご利用の際、誕生日の記載のある身分証をご持参ください。 ※イベント・オプションメニューは対象外となります。 ※クレジットカードでのお支払は対象外となります。 #日頃頑張っているご自身へのご褒美に是非ご活用ください🙋 . . #ayurvedalife #ayurvedic #ayurveda #アーユルヴェーダ #アビヤンガ #スウェダナ #swedanam #massage #アロマセラピー #タイ式マッサージ #冷えとり #腰痛緩和 #herb #ハーブ #yamagata #山形 #更年期障害

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