InswikiInswiki

Instagram Online Web Viewer

en

Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri

Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo

thainaqueiroznutri

Thainá Queiroz🙏

Nutrição Funcional e Esportiva 👪 Infertilidade e Câncer 🎯Coach em Emagrecimento e Longevidade 📞11-95893-7547 📍Bela Vista - SP 📍Baependi - MG

http://www.thainaqueiroz.com.br/

Latest medias shared on Instagram by Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri

List of recent photos and videos taken by Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri

Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram "Se eu quiser falar com Deus 
Tenho que me aventurar 
Tenho que subir aos céus 
Sem cordas pra segurar 
Tenho que dizer adeus 
Dar as costas, caminhar 
Decidido, pela estrada 
Que ao findar vai dar em nada 
Nada, nada, nada, nada 
Do que eu pensava encontrar". #tbt 1520432808207966469_1978180463

"Se eu quiser falar com Deus Tenho que me aventurar Tenho que subir aos céus Sem cordas pra segurar Tenho que dizer adeus Dar as costas, caminhar Decidido, pela estrada Que ao findar vai dar em nada Nada, nada, nada, nada Do que eu pensava encontrar". #tbt

Share 2 163
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Como um abraço 1518505416610751777_1978180463

Como um abraço

Share 3 161
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Quando eu me apodero ou domino o outro, eu tiro dele a possibilidade de ser quem ele é. 1518090418692445748_1978180463

Quando eu me apodero ou domino o outro, eu tiro dele a possibilidade de ser quem ele é.

Share 1 148
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Lembrança de um dia incrível 🙏🏻 1517821208187794173_1978180463

Lembrança de um dia incrível 🙏🏻

Share 14 327
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Sobre não se imaginar fazendo outra coisa senão clinicar. Obrigada Deus por me usar como instrumento de mudança de mentalidade, desenvolvimento de amor próprio e, de quebra, redução de peso com ganho incrível na vitalidade positiva. Paciente feliz e nutri grata 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. 1517742084958067011_1978180463

Sobre não se imaginar fazendo outra coisa senão clinicar. Obrigada Deus por me usar como instrumento de mudança de mentalidade, desenvolvimento de amor próprio e, de quebra, redução de peso com ganho incrível na vitalidade positiva. Paciente feliz e nutri grata 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.

Share 3 137
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Bão que só! 1517010817400617757_1978180463

Bão que só!

Share 7 118
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Eis aí uma fruta presente em 80% dos Planos Alimentares que eu elaboro 🥑🥑 🥑. E para aqueles que têm dificuldade de encontrar um bom abacate sempre, vai uma dica. Quando encontrar, compre vários e faça gelo de abacate. Não tem segredo, basta partir o abacate/avocado, retirar com uma colher e distribuir em forminhas de gelo. Quando estiver congelado retire, desenforme e conserve em um recipiente de vidro ou saquinhos dentro do freezer. Pode congelar e consumir em até 60 dias. Eu uso para bater smoothies, whey/proteína vegana, mousse de abacate, etc. Só não fica muito bom para descongelar e consumir fresco, aconselho usar em preparações liquidificadas. Ah! Só não vale estragar esta fruta riquíssima batendo com leite e açúcar, heim?! 😸 1516081367838318672_1978180463

Eis aí uma fruta presente em 80% dos Planos Alimentares que eu elaboro 🥑🥑 🥑. E para aqueles que têm dificuldade de encontrar um bom abacate sempre, vai uma dica. Quando encontrar, compre vários e faça gelo de abacate. Não tem segredo, basta partir o abacate/avocado, retirar com uma colher e distribuir em forminhas de gelo. Quando estiver congelado retire, desenforme e conserve em um recipiente de vidro ou saquinhos dentro do freezer. Pode congelar e consumir em até 60 dias. Eu uso para bater smoothies, whey/proteína vegana, mousse de abacate, etc. Só não fica muito bom para descongelar e consumir fresco, aconselho usar em preparações liquidificadas. Ah! Só não vale estragar esta fruta riquíssima batendo com leite e açúcar, heim?! 😸

Share 3 138
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Empadão 
Ingredientes:
1 xícara de farinha de arroz integral
1 xícara de farinha de grão de bico 
4 colheres de sopa de polvilho doce
1 colher de chá rasa de sal
4 colheres de sopa de azeite de oliva
2 ovos
Água gelada (somente para dar ponto)
1 gema para pincelar 
Modo de fazer:
Em um recipiente, misture as farinhas e o sal. Adicione o azeite e misture bem como se fosse uma farofa.
Bata levemente o ovo e acrescente à mistura das farinhas, incorporando bem.
Se necessário, adicione água gelada até dar o ponto de uma massa firme. Vá adicionando com uma colher, a quantidade é pequena.
Faça uma bola com a massa, enrole em papel filme e leve a geladeira por 40 minutos.
Tire a massa da geladeira, forre sua bancada com papel filme, abra 1/3 da massa e forre sua assadeira com a massa que abriu. Não precisa untar.
Coloque o recheio a gosto e cubra com o restante da massa que também deverá ser aberta em cima do papel filme.
Bata levemente a gema e pincele por cima.
Leve ao forno médio pré-aquecido por 20 minutos aproximadamente ou até dourar. Aí é só servir 😉. #empada 1515546416952760698_1978180463

Empadão Ingredientes: 1 xícara de farinha de arroz integral 1 xícara de farinha de grão de bico 4 colheres de sopa de polvilho doce 1 colher de chá rasa de sal 4 colheres de sopa de azeite de oliva 2 ovos Água gelada (somente para dar ponto) 1 gema para pincelar Modo de fazer: Em um recipiente, misture as farinhas e o sal. Adicione o azeite e misture bem como se fosse uma farofa. Bata levemente o ovo e acrescente à mistura das farinhas, incorporando bem. Se necessário, adicione água gelada até dar o ponto de uma massa firme. Vá adicionando com uma colher, a quantidade é pequena. Faça uma bola com a massa, enrole em papel filme e leve a geladeira por 40 minutos. Tire a massa da geladeira, forre sua bancada com papel filme, abra 1/3 da massa e forre sua assadeira com a massa que abriu. Não precisa untar. Coloque o recheio a gosto e cubra com o restante da massa que também deverá ser aberta em cima do papel filme. Bata levemente a gema e pincele por cima. Leve ao forno médio pré-aquecido por 20 minutos aproximadamente ou até dourar. Aí é só servir 😉. #empada

Share 6 130
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Próxima quarta-feira amados! Qualquer dúvida: 11-95893-7547. 1515335808684862435_1978180463

Próxima quarta-feira amados! Qualquer dúvida: 11-95893-7547.

Share 3 105
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Amizade: apreço que não há preço. 1514891445697544849_1978180463

Amizade: apreço que não há preço.

Share 4 114
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Cotinha, Cota, Francisca, Emilinha, Francinha, Chica do Baixão... sim! Quantas variações de nome, mas também pudera! Para armazenar esse caloroso coração, uma só designação não daria. Desde criança a frase que mais me orgulha e acalenta é: você é a cara da sua mãe! Pronto, basta isso e o meu dia flui saltitante. Obrigada mainha por ser do jeitinho que é, principalmente por organizar a vida para que eu chegasse ao mundo sendo a filhinha caçula e mimada de mainha, heheheheh. Meus irmãos, aceitem! Obrigada sempre pelas orações e por ser a minha maior incentivadora. Quando eu precisei virar uma página importante da minha vida para seguir diferente, foi a tua referência de amor que me fez reavaliar e ver que a vida pode ser vivida de forma consciente, equilibrada e divina. Nosso abraço hoje é de longe, mas logo estarei grudadinha em tuuuu. Te amoooooo, que Deus a ilumine sempre e Nossa Senhora a guarde nas dobras do teu manto sagrado. #mother #mainha 1514576340665570458_1978180463

Cotinha, Cota, Francisca, Emilinha, Francinha, Chica do Baixão... sim! Quantas variações de nome, mas também pudera! Para armazenar esse caloroso coração, uma só designação não daria. Desde criança a frase que mais me orgulha e acalenta é: você é a cara da sua mãe! Pronto, basta isso e o meu dia flui saltitante. Obrigada mainha por ser do jeitinho que é, principalmente por organizar a vida para que eu chegasse ao mundo sendo a filhinha caçula e mimada de mainha, heheheheh. Meus irmãos, aceitem! Obrigada sempre pelas orações e por ser a minha maior incentivadora. Quando eu precisei virar uma página importante da minha vida para seguir diferente, foi a tua referência de amor que me fez reavaliar e ver que a vida pode ser vivida de forma consciente, equilibrada e divina. Nosso abraço hoje é de longe, mas logo estarei grudadinha em tuuuu. Te amoooooo, que Deus a ilumine sempre e Nossa Senhora a guarde nas dobras do teu manto sagrado. #mother #mainha

Share 12 155
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Eis aí uma fruta com alto potencial alcalinizante (temos esse no quintal da chácara na Bahia 🙏🏻). Todo alimento alcalinizante é protetor de câncer e de diversas outras doenças. Fazer estratégias assim no Plano Alimentar é fundamental para reduzir a carga ácida das refeições, principalmente quando há consumo de industrializados na dieta e outros intoxicantes. Quer um suco top? Caju + inhame (dê uma pré cozida no inhame sem casca por 40 segundos). É uma bomba super benéfica para nossas células. Ah! Sem adoçar, por favor! 1513800612864857006_1978180463

Eis aí uma fruta com alto potencial alcalinizante (temos esse no quintal da chácara na Bahia 🙏🏻). Todo alimento alcalinizante é protetor de câncer e de diversas outras doenças. Fazer estratégias assim no Plano Alimentar é fundamental para reduzir a carga ácida das refeições, principalmente quando há consumo de industrializados na dieta e outros intoxicantes. Quer um suco top? Caju + inhame (dê uma pré cozida no inhame sem casca por 40 segundos). É uma bomba super benéfica para nossas células. Ah! Sem adoçar, por favor!

Share 2 111
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Paciente feliz e nutri realizada! Amo ver a evolução dos meus pacientes, mas sempre friso que o emagrecimento é uma linda consequência de um hábito que foi modificado. Não incentivo seguir uma "dieta" até atingir um objetivo superficial. O importante é seguir algo que você possa fazer com prazer e para sempre. A Nutrição Funcional pode nos levar a alcançar coisas que poucos imaginam. O intuito preponderante é usar alimentos de verdade que nos favoreçam a viver em plenitude, para isso temos o conceito da individualidade bioquímica. Sim, somos únicos diante do mundo, da ciência e de Deus. Assim sendo, jamais um paciente pode ser tratado como outro. 1513268140586666243_1978180463

Paciente feliz e nutri realizada! Amo ver a evolução dos meus pacientes, mas sempre friso que o emagrecimento é uma linda consequência de um hábito que foi modificado. Não incentivo seguir uma "dieta" até atingir um objetivo superficial. O importante é seguir algo que você possa fazer com prazer e para sempre. A Nutrição Funcional pode nos levar a alcançar coisas que poucos imaginam. O intuito preponderante é usar alimentos de verdade que nos favoreçam a viver em plenitude, para isso temos o conceito da individualidade bioquímica. Sim, somos únicos diante do mundo, da ciência e de Deus. Assim sendo, jamais um paciente pode ser tratado como outro.

Share 5 132
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Aquela pratada considerável. Pq quando eu quero me agradar eu faço logo é mimar. Delícia este lombo suíno 😉. 1512732611918974233_1978180463

Aquela pratada considerável. Pq quando eu quero me agradar eu faço logo é mimar. Delícia este lombo suíno 😉.

Share 3 96
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram 😍 1512413599565833313_1978180463

😍

Share 3 119
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Convém que Ele cresça e eu diminua 🙏🏻! Sim, importante lembrar que o centro é Ele e não nós. 1511614176380188530_1978180463

Convém que Ele cresça e eu diminua 🙏🏻! Sim, importante lembrar que o centro é Ele e não nós.

Share 2 131
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Biscoitinhos de polvilho! Tão facinho gente... Dê um look no meu pano de prato, diretamente de Recife, lindooooo 😍! Mas não precisa comer a fornada toda, coma 2 com aquele cafezinho de coador que está de ótimo tamanho. 1511172944701099179_1978180463

Biscoitinhos de polvilho! Tão facinho gente... Dê um look no meu pano de prato, diretamente de Recife, lindooooo 😍! Mas não precisa comer a fornada toda, coma 2 com aquele cafezinho de coador que está de ótimo tamanho.

Share 1 113
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Late lunch. Comeria isso todo dia sem chiar! Nesta carne moída eu coloquei cúrcuma, páprica picante, coentro e cominho moídos, cebola, alho, salsinha e sal marinho. Cada ingrediente foi adicionado no tempo certo para potencializar a biodisponibilidade de cada especiaria 😉. 1511059801152842544_1978180463

Late lunch. Comeria isso todo dia sem chiar! Nesta carne moída eu coloquei cúrcuma, páprica picante, coentro e cominho moídos, cebola, alho, salsinha e sal marinho. Cada ingrediente foi adicionado no tempo certo para potencializar a biodisponibilidade de cada especiaria 😉.

Share 4 120
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Canja de galinha não faz mal a ninguém 😉. 1510537704357828423_1978180463

Canja de galinha não faz mal a ninguém 😉.

Share 3 122
Thainá Queiroz🙏 @thainaqueiroznutri Instagram Profile Photo Thainá Queiroz🙏

thainaqueiroznutri

Discover thainaqueiroznutri's Instagram Amo a gastronomia peruana e hoje teve 😉. 1507688345727641529_1978180463

Amo a gastronomia peruana e hoje teve 😉.

Share 3 127
Load More